الفضاء على كوكب الأرض

‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ...  Show more

‏"لا بدّ أن هذا ما يراه الله"! هكذا وصف أحد رواد الفضاء الحالة الشعورية التي انتابته عندما نظر إلى الكرة الأرضية وهو محلق في الفضاء. كيف يمكن أن تُغيّر صور كوكبنا من إدراكنا البشري؟ وكيف تطورت هذه الصور عبر الزمن؟ وهل يتوّجب علينا الصعود إلى الفضاء لكي نختبر الحالة النفسية التي أ ...  Show more

‏انطلق في رحلة هادئة عبر الكون على متن مكوك فضائي تخيلي مصمم للراحة. استمتع بسكون الفضاء مع أصوات همهمة دقيقة ونقرات ناعمة، مما يخلق جوًا من الهدوء اللامتناهي. هذه الحلقة معدة لمن يسعون للهروب من ضوضاء الحياة اليومية وتعمل كمهدئ سماوي يرشدك إلى نوم هانئ وراء النجوم. دع نفسك تنجرف ...  Show more

‏

السفر إلى الفضاء لم يعد شي غريب عالبشرية يلي صرلها أكثر من ستين سنة بتنفذ مهمات لهالمكان. ولكن رغم كل هالإنجازات هي، جسم الإنسان غير قادر على التغلب على تأثير انعدام الجاذبية على العضلات، العظام، القلب، الرؤية، الحمض النووي، وغيرو. وبالرغم من العمل المستمر لتطوير وتحسين ظروف ...

‏انغمس في الهدوء مع الصوت الأصلي لمكوك الفضاء التابع لناسا. تخلق الطنينات اللطيفة والصفير الناعم خلفية كونية هادئة، مما يوفر ملاذًا من الضجيج اليومي للأرض. دع الأصوات الهادئة لاستكشاف الفضاء ترشدك إلى الاسترخاء العميق. انجرف بعيدًا، محاطًا بهدوء الكون الذي لا وزن له، بعيدًا عن ال ...  Show more