مع سياق الحياة المتسارع أصبح الضغط كبير على الإنسان مما خلق حالة توتر وأمراض مرتبة بالضغط أكثر من ذي قبل وقدة استرخاء أقل قد يكون من الصعب إبطاء هذا التسارع الذي نشهده و لكن بالتأكيد يمكننا اكتساب مهارات تساعدنا على التعامل مع الضغط المتولد عنه هذه المهارة ببساطة هي الاهتمام بال ...Show more
#08. مهارات التعايش مع الضغط
مع سياق الحياة المتسارع أصبح الضغط كبير على الإنسان مما خلق حالة توتر وأمراض مرتبة بالضغط أكثر من ذي قبل وقدة استرخاء أقل قد يكون من الصعب إبطاء هذا التسارع الذي نشهده و لكن بالتأكيد يمكننا اكتساب مهارات تساعدنا على التعامل مع الضغط المتولد عنه هذه المهارة ببساطة هي الاهتمام بالن ...Show more
عنوان الاتتماء ودور المناسبات الوطنية فيه ثنائية تحتاج الى شراكة نفسية واجتماعية وانسانية وبيتية وتربوية تثبت التجارب انها الوحيدة على بناء الانسان الصالح بحق وطنه والكفيلة وحدها بجعله السفير الأوفى لقضاياه.
أهلاً بك في حلقة مخصصة لتعزيز العلاقات القوية والمعنوية مع الأهل. انضم إلينا في استكشاف أهمية الفهم والتواصل والنمو في بناء صلة قوية مع أهلك. اكتشف النصائح العملية والنصائح المؤثرة حول بناء الثقة وتجاوز الفجوات الجيلية وإيجاد نقاط مشتركة. تركز هذه الحلقة على خلق علاقة مغذية وداع ...Show more
نولد برغبة فطرية وقوية لأن ننتمي، لوالدينا، لاخوتنا، ثم لأصدقائنا، ثم نكبر ونكبر برغبة أكبر و أقوى للإنتماء، ثم تأتي فوضى الحياة بكل تلك المشاكل التي تُفقدنا هذا الشعور بالقرب والأمان..ثم ماذا بعد..؟هل نحن فعلًا بحاجة لهذا الانتماء؟ وهل يتغير مع سير حياتنا؟ رابط المتجر: https://s ...Show more
لماذا يعاني البعض من أزمة هوية وصعوبة في الاندماج .. هل يمكن للانسان أن يحمل هوية مركبة؟ كيف تتشكل الهوية وماهي عناصرها وماهو الحد الفاصل من الاندماج في مجتمع جديد وبين الانسلاخ عن الهوية الأصلية تابعونا في حلقة جديدة من بودكاست نقرة نناقش فيها الهوية وابعادها مع ضيفتنا فداء عث ...Show more