#01. مهارات الاندماج المجتمعي

‏مع سياق الحياة المتسارع أصبح الضغط كبير على الإنسان مما خلق حالة توتر وأمراض مرتبة بالضغط أكثر من ذي قبل وقدة استرخاء أقل قد يكون من الصعب إبطاء هذا التسارع الذي نشهده و لكن بالتأكيد يمكننا اكتساب مهارات تساعدنا على التعامل مع الضغط المتولد عنه هذه المهارة ببساطة هي الاهتمام بال ...  Show more

مع سياق الحياة المتسارع أصبح الضغط كبير على الإنسان مما خلق حالة توتر وأمراض مرتبة بالضغط أكثر من ذي قبل وقدة استرخاء أقل قد يكون من الصعب إبطاء هذا التسارع الذي نشهده و لكن بالتأكيد يمكننا اكتساب مهارات تساعدنا على التعامل مع الضغط المتولد عنه هذه المهارة ببساطة هي الاهتمام بالن ...  Show more

‏البيئة هي اللبنة الأولى التى تكون من نحن. التواصل بين العائلات والتعامل مع المشاعر امر مهم جدا وفي حلقة اليوم تم التعمق في نظرية من اشهر نظريات الارشاد الاسرى في التواصل بين العائلات. هدايا وأخبار عن بودكاست من الحب للأمان! سجل الآن وحمل ملف الهدية https://danyababkair.com/cartfl ...  Show more

‏القيم والمبادئ موضوع مهم بين الزوجين والعديد من الأشخاص لا يرى أهميته. لكن في عصرنا الحديث ووجود العولمة بشكل واضح سواء بشكل إيجابي أو سلبي من الذكاء التحدث عن هذا الموضوع لوضوح الأمور بالنسبة للشريكين. --------------------------------هدايا وأخبار عن بودكاست من الحب للأمان! سجل ...  Show more

‏الذات القيمة الأسمى هو ماتحتاجه حتى تستمتع بحياتك !!---------------- https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon------------------------- • Instagram: @coach.maysoon-------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!© Maysoon Ibrahim Qan ...  Show more

‏عندما تصبح الأيام متشابهة،، عندما نمتلك كل شئ او نفقد كل شئربما تباغتنا حالة من الملل او الرتابة ويمكن ان نصل لنوع من الكآبةحينها نحتاج الى دغدغة ابداعنا الداخلي لنستفز حواسنا من جديد !!---------------- https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon------------------------- • Instagr ...  Show more