(269) Oser dire les choses

Vous rentrez de vacances détendu·e, ressourcé·e, avec l'impression d'avoir enfin retrouvé un peu d'équilibre. Et pourtant, vous savez déjà qu'en deux semaines, la rentrée risque de tout effacer.Dans cet épisode, je vous propose une méthode pour prolonger les bénéfices de vos vaca ...  عرض المزيد

Et si vous écriviez à la personne que vous serez dans un an ? Pour ce dernier épisode de la série, c'est une véritable lettre-pacte que je vous propose d'écrire.Cinquième et dernier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie ». Après le corps, l'argent, le lieu de vie et le ...  عرض المزيد

Que ce soit en présentiel ou en distanciel, ce n'est pas toujours simple de prendre la parole : peur de bafouiller, peur de dire une bétise, peur d'être jugé.e.

Dans cet épisode, je vous donne quelques trucs simples pour progresser de façon très simple.

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Cet été, on vous propose de re-découvrir cet épisode qui aborde le courage de dire les choses, une émotion qu'on rencontre quotidiennement au travail.

Bonne émission et bon été !

Nous sommes tous.tes confrontées à des situations, insignifiantes ou dramatiques ...

Trop souvent on l’empêche de dire certaines choses, faire certaines choses, par peur, timidité, honte, et j’en passe!!!! C’est pas simple d’avoir confiance ne soi et ses actions, et c’est pourquoi je te partage la méthode qui a totalement change ma vie, et qui j’espère, change ...

Listen in this week as I share four tools you can use the next time you have something that is hard to say. These tools will help you stay out of other people's models where you're trying to control their emotions and reactions, and instead, become comfortable with other peopl ...