اكتر ٣ عادات للانتصار على النفس وتحقيق التغيير المطلوب

اكتر ٣ عادات للانتصار على النفس وتحقيق التغيي...

Up next

عقلك الحساس .. سبب صداعك المستمر وتوترك !!

‏فيه صداع مزمن مش راضي يسيبك؟بتصحى تعبان من غير ما تكون عملت مجهود؟بتحس بتوتر، مغص، خنقة… بس مش لاقي تفسير طبي واضح؟يمكن السبب مش في جسمك…يمكن يكون في عقلك الحساس.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب https://youtu.be/uYQ6lKX75z0?si=D2UOGDULcbP3nOOSللتواصل او لترشيح نفسك ...  Show more

ازاي انفصل عن افكاري المتسلطة ؟ ٦ تمارين عملية

‏هل عمرك حسيت إنك غرقان في التفكير الزائد أو إن دماغك محاصر بـ أفكار سلبية ومتسلطة مش عارف توقفها؟ الحقيقة إن مقاومة الأفكار مش بتحررك… بالعكس بتقويها وبتسجنك جواها.يعني إيه الانفصال عن الفكرة وليه بيساعدك تتحرر من التفكير المفرط؟إزاي تتعامل مع الأفكار المتسلطة اللي بتتكرر في دما ...  Show more

Recommended Episodes

حضرنا أشهر مسلسل بنتفليكس ٢٠٢٣| ما هي أهمية القصة؟ E56
Bima Enno Podcast

حلقة هالأسبوع لمحبين الأفلام والمسلسلات، من فترة حضرنا مسلسل مشهور كتير وجديد على نيتفليكس وفكرتو كتير حلوة ومميزة وهالمسلسل ألهمنا أنو نحكي عن القصة وأهميتها وشو أكثر مكان بتلاقي فيه قصص؟ الأفلام والمسلسلات. استمتع/ي

---------------

إذا حابب تتابع الحلقة مصوّرة ...

  Show more

كلام وعي الحلقة 23 | الرغبة والنية
كلام وعي

هل لاحظت يومًا كيف تبدأ الأشياء من حولك بالتغير عندما تضع نية صادقة؟ كأن الكون كله يلتف ليساعدك في الوصول إلى ما تريده، يرسل لك الفرص، يضع في طريقك الأشخاص المناسبين، ويهمس لك بالإشارات.في هذه الحلقة، سنتحدث عن قانون النية والرغبة، كيف تعمل هذه القوة العميقة في تشكيل واقعك، ولماذ ...  Show more

من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
تمكين مع فدوى

‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ...  Show more

حياة أكثر كل يوم – حوار مع ماركو منير
The Increasing Life Podcast | بودكاست حياة اكتر

‏حوار خاص من البودكاست مع مؤسسه ماركو منير. تخرّج ماركو من كليّة الهندسة، جامعة القاهرة ليمضي قُدُمًا في مشواره الذي بدأه منذ المدرسة الثانوية في التعلّم عن الإنسان وقدراته وكيف يحقق طموحه، ولينتقل من مرحلة التعلّم فقط، إلى مرحلة التعلّم والتعليم. فأسس مع شريكه، أحمد الشاذلي، شرك ...  Show more