كيف نتحكم بانفعالاتنا السلبية؟

Up next

لقاء اليوم مع بطلة العالم للتايكواندو فادية خرفان

‏من ذهبية العالم إلى حلم الأولمبياد.. حكاية بطلة أردنية صنعت التاريخ في حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم، نستضيف بطلة العالم للتايكواندو فادية خرفان، أول سيدة أردنية تحصد ذهبية بطولة العالم للسيدات في وزن 57 كغم.لكن خلف الذهبية قصة إنسانية استثنائية.. فقدان الأب والشقيق والشقيقة، ... Show more

. 16min 8sec

لقاء اليوم مع الباحث والأكاديمي جورج الأعمى

‏حين يصبح الفن والتراث ذاكرةً لا تُمحى.. واقتناءُ التراث فعلَ مقاومة.حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم، حوار خاص مع الباحث والأكاديمي جورج الأعمى، المختص بالتراث والفن الفلسطيني، حول حكايات التراث الفلسطيني ودور الفن والاقتناء والتوثيق في حماية الذاكرة والهوية الوطنية.من بيت لحم ب ... Show more

. 43min 7sec

Recommended Episodes

١٥ - هل أكسِر زجاجةً أو صحنًا؟

مسودة

‏الخروج من نوبات الغضب بأقل الخسائرضيف الحلقة : الدكتور علي السعد طبيب نفسي و معالج بالجلسات النفسية للمراهقين و الأطفال https://twitter.com/dralsaad1كتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمدحساباتنا على تويتر و انستغرامموقعنا للاستزادة أو التواصلAmerican Psychological Associa ... Show more

. 15min 55sec

جوايا غضب

كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

‏في الحلقة دي من بودكاست “كلام بالعقل”، بنفتح ملف الغضب، المشاعر اللي كلنا بنمر بيها لكن أوقات كتير بتتحكم فينا بدل ما نتحكم فيها. هل الغضب شعور سلبي على طول؟ ليه ساعات بنغضب بسرعة ومن حاجات بسيطة؟ وإزاي نقدر نعبّر عن غضبنا بطريقة صحية من غير ما نؤذي نفسنا أو غيرنا؟ كلام بالعقل” ... Show more

. 9min 15sec

الغضب

تَنفَّسْ من ضميرك تحيا

‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟…

. 10min 59sec

كيف تتحرر من مشاعر الغضب- رحلة وعي

Hayat Podcast | حياة بودكاست

‏شو هو جذر مشاعر الغضب ؟ هل في داخل الشخص الغاضب طفل غاضب بحاجة لاحتضان ؟ شو علاقة التسامح بالتشافي والتحرر من الغضب ؟ لكل حدا غاضب هاد البوكاست لإلك رحلة وعي إعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست أخصائية الصحة النفسية الاء الحاج

. 41min 11sec