Episode 03 - The other’s good mood (حال خوب دیگری)

Episode 03 - The other’s good mood (حال خوب د...

Up next

Episode 03 - Just Exprience (فقط تجربه کن)

تو اپیزود سوم از این فصل میفهمیم ذهن‌آگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همون‌جوری که هست ببینی، بدون جنگیدن، بدون داستان ساختن. نه چیزی رو انکار کنی، نه اینکه ازش فاجعه بسازی. فقط ببینیش. شاید آرامش واقعی هم دقیقاً از همین‌جا بیاد؛ از نجنگیدن با فکرها، ...  Show more

Episode 02 - Mindful Presence (حضور آگاهانه)

خیلی وقت‌ها رنجی که احساس می‌کنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستان‌هایی ساخته می‌شه که ذهنمون درست می‌کنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک می‌کنه از این داستان‌ها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا امروز بی ...  Show more

Recommended Episodes

هفت و نیم نکته از مصاحبه پرویز ثابتی، مدیر امنیت داخلی ساواک
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ...  Show more

جنگ جهانی اول - قسمت ۱۴ - آمریکای تازه وارد و نزدیکی به پایانی تلخ
پادکست پرچم سفید

وضعیت آمریکا تا قبل از ۱۹۱۷ با تمام اروپا متفاوت بود. بخشی از مردم از آلمانی‌ها حمایت می‌کردند و اعتقاد داشتند دولت باید به آلمانی‌ها کمک کنه. طرف مقابل این گروه فرانسوی‌ها و انگلیسی‌های مهاجر بودند که اعتقاد داشتند دولت باید از قوای متفقین حمایت کنه تا آلمانی‌های جنایتکار رو شکس ...  Show more

پلی‌لیست - موسیقی نواحی
پلی لیست | PlayList

" موسیقی نواحی "

سلام من مختار رزمجو هستم

Playlist | اینجا پادکست پلی لیست

عنوان : موسیقی نواحی

مود : محلی / آرامش بخش / احساسی / / عاشقانه /

ژانر: فولکور / محلی / سنتی

تو این اپیزود قطعاتی از موسیقی نواحی مختلف ایران رو میشنوید</ ...

  Show more

جنگ جهانی اول - قسمت ۱۱ - زورآزمایی‌هایی در هر جبهه
پادکست پرچم سفید

آلمان ها تو جبهه شرقی پیروزیهای های چشمگیری کسب کرده بودند و این موفقیت ها فقط برای ۲ نفر بود؛ هیندنبورگ و لودندورف. اونا تبدیل به قهرمان آلمانی ها شده بودن و همین موضوع باعث شد فالکنهاین احساس خطر کنه. اونکه میدونست هیندنبورگ به جایگاه اون چشم طمع دوخته، تصمیم به اجرای عملیاتی ب ...  Show more