Quels sont les véritables bienfaits du hammam...

* Renforcement musculaire : comment se muscler avec les objets du quotidien ? Il est possible de se muscler facilement et gratuitement en utilisant les objets du quotidien ! Chaise, meuble, bouteille d'eau, tout est bon pour tonifier son corps ! * L'aliment de la semaine : L'avoc ...  Afficher plus

Les produits transformés sont une arnaque pour le consommateur. Le docteur Jimmy Mohamed explique comment mieux faire ses courses au supermarché pour les éliminer de son assiette. Ecoutez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 25 octobre 2023 avec Jimmy Mohamed. 

In this episode, Michael takes a long soak in the bath, and explores why it might be good for our heart, metabolism and sleep. He speaks to one of the UK’s leading sleep experts, Professor Jason Ellis, Director of the Northumbria Sleep Centre, to find out why a hot bath a couple ...  Afficher plus

Pour découvrir le podcast Complément d'Histoire: https://www.chosesasavoir.com/podcast/complement-dhistoire/

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On entend parfois parler des ...

Why does a bath or swim feel so relaxing? Our guest shares her own happiness practice--spending time in water--which science is finding can make us happier and healthier.

Link to Episode Transcript:

Jumping into a cold pool after a long sauna or hot tub can be pretty great. Saunas have proven health benefits like lowering blood pressure; cold plunges are shown to reduce inflammation. Why not combine them? A bunch of safety reasons, bucko, that’s why.See omnystudio.com/listen ...  Afficher plus