جرعة ١ : رحلة إسماعيل

Up next

راقب جسمك : مع علي المرزوقي

‏حلقة يديدة من هيلثي شات بودكاست مع المدرب علي المرزوقي 🎙️⌚ندردش فيها عن عالم الساعات وأجهزة تتبّع الصحة واللياقة، من WHOOP إلى الخواتم الذكية، وشو فعلاً نستفيد من بيانات النوم، الاستشفاء، الجهد والأداء الرياضي؟هل الأرقام تساعدنا نتدرب أذكى… ولا صرنا نعتمد عليها أكثر من اللازم؟ح ... Show more

. 50min 19sec

رحمتك قد تؤذي حيوانك !! : مع هزاع العزيزي

‏قد يبدو إعطاء حيوانك من أكل البيت نوعًا من الرحمة… لكنه قد يخفي خطرًا لا تعرفه. 🐾الملح، البهارات، المنكّهات، وبالأخص العظام المطبوخة؛ أشياء نأكلها يوميًا، لكنها قد تكون مؤذية للقطط والكلاب.الحب وحده لا يكفي… معرفة الطعام المناسب جزء من مسؤوليتنا تجاههم.شاهدوا الحلقة كاملة من بو ... Show more

. 59min 25sec

Recommended Episodes

عادل خميس: بيني وبين نفسي.. أزعل

هجوم تكتيكي | البدايات

‏الجزء الأول من الحوار الممتع مع الكابتن عادل خميس. تفاصيل يرويها لأول مرة عن بداياته وكواليس الرحلة.

. 22min 27sec

عادل خميس: بيني وبين نفسي.. أزعل

هجوم تكتيكي | البدايات

‏الجزء الأول من الحوار الممتع مع الكابتن عادل خميس. تفاصيل يرويها لأول مرة عن بداياته وكواليس الرحلة.

. 22min 25sec

عادل خميس: بيني وبين نفسي.. أزعل

Tactical Offense | هجوم تكتيكي

‏الجزء الأول من الحوار الممتع مع الكابتن عادل خميس. تفاصيل يرويها لأول مرة عن بداياته وكواليس الرحلة.

. 22min 25sec

إسماعيل يوسف🚨 كسرنا كل القواعد في صفقة القرن 🚀 و العقلية المادية للجيل الحالي تستفزني💰🤐

جول كاست - Goal Cast

‏كابتن اسماعيل يوسف أحد النجوم التاريخيين للكرة المصرية و أحد أبرز اللاعبين عبر التاريخ .. مسيرة طويلة بين اللعب و التدريب و الإدارة و بصمات واضحة في كل المجالات .. خفة ظل، قصص و حكايات لأول مرة .. آراء قوية و صريحة .... استمتعوا ♥️

. 1h 31min