Aşırı Fedakarlık Hayır Diyememek Herkesi Memnun Etme Davranışlarının Nedenleri ve Çözüm Yolları

Aşırı Fedakarlık Hayır Diyememek Herkesi Memn...

Up next

Zihnindeki Fırtınayı Dindirme: Fırtınanın Gözü Meditasyonu

Hiç zihnine aniden doluşan sıkıntılı düşüncelerle kalbinin hızlandığını hissettin mi? "Eyvah, ya panik gelirse?" düşüncesiyle boğuşuyor musun? Bu videoda, düşünce ve duygu fırtınaları zihninde ve bedeninde çılgınca eserken, nasıl "Fırtınanın Gözü"nde, yani o sakin merkezde kalabi ...  Show more

Erdem Sandığın Ama Aslında Travma Tepkisi Olan 5 Davranış

Erdem zannettiğimiz ama aslında çocukluk travmalarımızdan kaynaklanan 5 temel davranışı inceliyoruz. Aşırı bağımsızlık, aşırı uyumluluk (fawning), sürekli açıklama yapma gereği, ortamı koklama (hipervijilans) ve aşırı paylaşım... Bu davranışların kökenine iniyor ve "karakterim bö ...  Show more

Recommended Episodes

Does your amazing personality intimidate others?
The Overwhelmed Brain

Some people have so much self-confidence that they carry themselves in a way that might put certain people off. Those confident in themselves can be kind, respectful, supportive, and caring, yet their personality can still rub people the wrong way. In this episode, I talk about w ...  Show more

Is Your Ego Destroying Your Love Life?
Love Life With Matthew Hussey

Over the past 15 years, I've coached so many high-achieving individuals who seemingly have it all, but for whom finding love is a massive struggle. What's holding them back? FEAR.


They fear that opening themselves up and facing rejection could shatter the identity th ...

  Show more

هل تشعر أن لعطائك معنى؟
بودكاست البحث عن معنى

هل تشعر بأن قيمتك يحددها مدى احتياج الآخرين لك  ومدى قدرتك على إنقاذهم من مشاكلهم؟ فإذن ربما تعاني من حالة الفارس الأبيض..

📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:

Instagram: @kmhn07

  Show more

3 Reasons You Feel Inferior To Others & How To See Yourself As Someone Who Matters
On Purpose with Jay Shetty

How do you truly feel when you look in the mirror and see the person staring back at you? Shetty believes the biggest thing holding people back from reaching true potential is wanting to be someone else other than themselves.

Jay takes an honest look at what g ...

  Show more