الخوف من السوشيال ميديا

‏سنسلّط الضوء على قيمة السؤال وكيفيّة التعاطي معه، للسؤال قيمة جوهرية نتعرّف على أهميّته في هذه الحلقة التثقيفيّة 

‏موضوع حلقة اليوم من المواضيع الحساسة فما الهدف منها؟ 

‏نسمع كثيراً عن أشخاص يخافون من الارتباط في علاقة. في هذه الحلقة، نشارك أبرز الأسباب التي تؤدي إلى هذا الخوف، ونشرح عن طرق التعامل معه.كما نجيب على أسئلة عديدة منها: كيف أعلم اذا كان هذا الخوف موجود عند شريكي؟ وكيف نساعد أنفسنا لنثق بالأشخاص بعد اختبارنا للانخذال؟

...  Show more

‏تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ...  Show more

‏"هل شعرت يومًا وكأن الخوف يضع سلاسل حول أحلامك وطموحاتك؟ في هذه الحلقة، نكشف الستار عن كيفية تأثير الخوف على كل جانب من جوانب حياتك، من قراراتك اليومية إلى صحتك الجسدية من منظور الميتاهيلث، انضم إلينا لتكتشف كيف يمكن لهذا الشعور القوي أن يكون أكثر من مجرد عائق. لا تنسوا متابعت ...  Show more

‏ماهو إضطراب الرهاب أو القلق الاجتماعي ؟ و لماذا يوجد نسب مرتفعه منه في بعض البلدان العربية ؟لمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تابعوني على تويتر@NafsAndMicو على انستغرامNafsandMic:مراجع الحلقةNIMH » Social Anxiety Disorder: More Than Just Shyness (nih.gov)Psychiatry Online ...  Show more