S1E10 : باش متوصلش ل الاحتراق النفسي دير هاد الخطوات

S1E10 : باش متوصلش ل الاحتراق النفسي دير هاد ...

Up next

S1E41 : كيف أجد نفسي… بعد كل هذا التغيّر؟

‏في بعض مراحل الحياة، لا نفقد أنفسنا... بل نتغيّر.بعد الأمومة، أو النضج، أو التجارب التي تُغيّرنا من الداخل، قد نجد أنفسنا نحاول التمسّك بنسخة لم تعد تُشبهنا.في هذه الحلقة، نتحدث عن كيف نتصالح مع التغيّر، ونتعرّف على أنفسنا من جديد، دون خوف أو شعور بالذنب. ✨Tima's Co : يمكنكم الآ ...  Show more

S1E40 : تقوية الشخصية : كيف تصبحين أكثر ثقة، وضوحًا، وثباتًا ؟

‏تقوية الشخصية : كيف تصبحين أكثر ثقة، وضوحًا، وثباتًا ؟-------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0 

Recommended Episodes

تأمل للمبتدئين الجزء الثاني
ilhemtaher

‏#تأمل #الهامـطاهر 

Mindful - كيفاش تكون مرتاح معا راسك
Unpacking with Meena ( بودكاست بالدارجة 🤌🏽)

‏الراحة النفسية مع اسماء ✨✨✨ 

بودكاست ساندوتش ورقي: التأمل في جيبك
PaperSamwich ساندوتش ورقي

كتاب للمؤلفة ميرا ليستر بعنوان
My Pocket Meditation

لكل المؤمنين بأهمية التأمل: مجموعة تقنيات اخترنا منها ما قد يساعدك للتركيز في الأهم فالأهم

نص وإلقاء: أنس بن حسين
تصميم الغلاف: ريم الفتة
مونتاج: نوتة ورقية


Hosted by Simplecast, a ...

  Show more

التامل النفسي و فوائده la méditation de pleine conscience
Podcast Psycast 369 بودكاست بسيكاست

‏التامل النفسي و فوائده la méditation de pleine conscience