كبوة جواد

‏تشاركنا مريم تجربتها مع الأنوركسيا والاكتئاب والقلق، وكيف بدأت المعاناة بصمت، ثم أثّرت على علاقتها بجسدها وحياتها، إلى أن قررت طلب المساعدة وبدأت رحلة العلاج والتعافيكانت حلقة سحاب عن الأنوركسيا من أول الأشياء التي جعلت مريم تشعر أن هناك من يفهم ما تمر به: https://www.sajiah.co/ ...  Show more

‏كيف يعيش المصاب باضطراب الشخصية الحدية الخوف من الهجر وتقلب المشاعر؟ ولماذا تُفهم بعض تصرفاته على أنها تلاعب؟تشاركنا «رنا» تجربتها مع الاضطراب، من بداية الأعراض ورحلة التشخيص، إلى أثره على علاقاتها وحياتها اليومية، وتجربتها مع إيذاء النفس والأفكار الانتحارية، ثم العلاج والتحسن. ...  Show more

‏جميعنا معرضين للخطأ، لكن الأهم هو قدرتنا على التعلم من أخطائنا. تابعوا الحلقة الجديدة من قهوة وخبرية لمعرفة بعض النصائح للتعلم من الأخطاء.Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information. Hosted by Simplecast, an Ad ...  Show more

‏جميعنا وقعنا في أخطاء بحياتنا، وبعد أن تم إنقاذنا بطريقة ما نظل متعجبين من كيف وضعنا أنفسنا في هذا الموضع وكيف فعلنا ذلك!! التضحية يلزمها الوعي لتحديد مقدارها، وأفضل ملبي لاحتياجاتك هو أنت... من الممكن أن يٌفتح جرح قديم بداخلك عند استماعك لهذه الحلقة، ولكن لا بأس فأنت لست وحدك. ...  Show more

‏

هل عمرك في يوم حسيت بالذنب لدرجه كبيره جدا .. لدرجه خنقاك حسستك انك انسان مش كويس .. او فضلت حاسس بالذنب حتيي بعد شهور او سنين من موقف او حدث ما حصل .. هل عمرك اتمنيت انك تبطل تحس بالذنب علي كل كبيره وصغيره .. وانك تعيش عادي زي باقي الناس ..

النهارده هنتكلم ع ...

‏

كل منا محارب في هذه الحياة.. والرحمة حق على نفسك.. إن لم ترحم نفسك فلن يفعل ذلك أحد.

فإن تكاثرت عليك ضغوط الحياة، خذلك هدنة لتعطي لطاقتك الملهمة المساحة لتحتل مكانتها من جديد.

وأهلًا وسهلًا بأول مشتركين بالبودكاست ^^

#كن_أنت