الأرق

‏ما هي ثمانية عناصر حاسمة لاجل الصحة؟ ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد للبث المباشر | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http://closeradio.tv/awrara/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا على إنستغرام | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/awr_arabic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ت ...  عرض المزيد

‏ما هي امراض الجهاز الهضمي؟ ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد للبث المباشر | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ http://closeradio.tv/awrara/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا على إنستغرام | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/awr_arabic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا على يوتي ...  عرض المزيد

‏نوبات الهلع و أعراضها ,ماهي أسبابها ؟ كيف نتخلص منها ؟ 

‏ماهي مشاكل النوم و أسبابها و أهم طرق علاجهالمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تابعوني على تويترو يوتيوب و انستغرامNafsandMic:مراجع الحلقةCDC - Data and Statistics - Sleep and Sleep DisordersPrevalence of chronic insomnia in adult patients and its cor... : Journal of Family ...  عرض المزيد

‏الاكتئاب الموسمي يصيب الكثرين خلال هذه الفترة فما هو؟ ..وهل ترغب في محو الذكريات السيئة؟ علماء وجدوا الحل ..وفيتامينات تساعدك في التغلب على الاكتئاب 

‏اليوم يتحدث اليوم عن النوم وتأثيره على الصحة, وكيف يمكنك من توظيف نومك لإنزال وزنك.