3| Comment se motiver au quotidien et atteind...

Vous sentez-vous souvent épuisée, irritable, ou comme si vous étiez constamment en mode survie ? Peut-être avez-vous l’impression de ne plus vous reconnaître, d’être désalignée avec celle que vous étiez autrefois. Vous vous sentez à fleur de peau, vide émotionnellement, ou encore ...  عرض المزيد

Saviez-vous que la peur du rejet peut façonner votre identité et influencer votre quotidien sans même que vous en soyez consciente ? Dans cet épisode, nous explorons la blessure du rejet, cette douleur émotionnelle qui commence souvent dans l’enfance et peut affecter la confiance ...  عرض المزيد

On a tous envie de changer des choses dans notre vie, de réaliser nos objectifs… 

Mais pas toujours évident de trouver la motivation pour le faire. 😨

On reporte au lendemain, on procrastine ou bien la flemme l’emporte. 

Ou bien parfois, on est plein d’éne ...

On this week's episode, Leah talks about how to get and stay motivated. This summer is all about setting and achieving all fo your goals so you can become the best version of yourself.

Resource: https://www.healthdirect.gov.au/motivation-how-to-get-started-and-staying-m ...

In today’s video, we're going to explore the fascinating science of motivation! We'll take a look at how it works both inside and outside your body, and especially how it fires up your brain. Understanding this can help you stay driven and create the life you dream of. 🚀

📘 Télécharge gratuitement les extraits de "Kill your to-do list" et commence à lire le livre sans dépenser un seul euro : https://theminimalplan.com/extraitslivre_La motivation est une amie peu fiable : elle fluctue sans forcément ue l'on comprenne vraiment ce qui la fait dispar ...  عرض المزيد