How to promote healthy snacking habits for your kid? | كيف تعزز عادات تناول الوجبات الخفيفة الصحية لطفلك؟

How to promote healthy snacking habits for yo...

Up next

When, how, and why to adopt intuitive eating? | متى وكيف ولماذا نتبنى التغذية الحدسية؟

‏في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها رولا غدار ، أخصائية تغذية ومستشارة المعتمدة في التغذية الحدسية ، العلم الكامن وراء الأكل الحدسي ، والفوائد التي يقدمها ، وكيفية الانتقال من عقلية تتمحور حول الحميات الغذائية إلى عقلية أكثر تركيزًا على ضبط إشارات الجسم الطبيعية. قم بتنزيل ا ...  Show more

Physical activity, what is its true meaning? | النشاط البدني، ما هو معناه الحقيقي؟

‏في هذه الحلقة ، تفكك نيفين حنش وضيفتها الدكتورة لمى مطر - أستاذة وباحثة علمية في التغذية ومستشارة في تعزيز النشاط البدني في منظمة الصحة العالمية ، التعريف الحقيقي للنشاط البدني. إنهم يتعمقون في الاتجاهات العالمية الحالية والعوامل المؤثرة والحواجز المحتملة. كما يقدمون نصائح واستر ...  Show more

Recommended Episodes

الحلقة 8: التغذية الصحية للولد
bibasata_mama

Send us a text

ما هي التغذية الصحية عند للولد؟ لمَ من المهم تنويع الطعام في كل وجبة؟ كيف تساعد كل فئة من الأكل جسم الولد؟ هل من المفيد تحضير لائحة الطعام مسبقاً وكيف ...

  Show more

Did you eat your food | هل تناولت طعامك
Ahlieh Be Mahalieh | أهلية بمحلية

‏نناقش خلال هذه الحلقة "دور الأهل في بناء نظام غذائي صحي لأطفالهم". الأسرة عنصر اجتماعي مهم يتعلم منه الأطفال ويبنون عادات أكل صحية. ونحن كأهل ، نعتبر بمثابة نموذج يحتذى به في تنمية سلوك صحي للأكل ولدينا تأثير كبير على عادات الأكل عند اطفالنا. حتى لو كنا نفضل الأطعمة الحلوة أو ال ...  Show more

الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
ملاذ

‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ...  Show more

1442-09-19 | الإمام علي (ع) وعلم الكتاب
محاضرات العلامة المنير

‏1442-09-19 | الإمام علي (ع) وعلم الكتاب by Almoneer.org | العلامة المنير