تدريب تنفس وتأمل باللكنة المصرية يساعد على ته...

‏تدريب تنفس يساعد على تهدئة الاعصاب والتوتر في الاوقات الصعبة إنشاءالله يكون تدريب مريح للبال والقلب This breathing practice helps regulate your nervous system and release stress bringing a sense of ease to your mind and heart iA Background Music Credits: Fadfada · Ali Sabah ℗ Ep ...  Show more

‏تدريب تنفس عميق يساعد على تجديد الطاقة ازالة التوتر والقلق بالإضافة إلى تنظيم دقات القلب و الدورة الدموية في الجسم القصد من التمارين التأملية هي تدريب الوعي على التركيز الكامل للذهن و الحصول على ابسط الأدوات لعلاج النفس عندما تتعلم كيفية التحكم بالتنفس تستطيع التحكم بردات الفعل ...  Show more

‏Listen and Donate The EMPWR FUND here to help provide adequate mental health resources for Youth in Egypt - in partnership with El Neya Foundation.-May Elghety is an Egyptian actress. At the age of 17, Elghety became the youngest Egyptian actress to attend the Cannes Film Festiv ...  Show more

‏تقرير التحليل الفني ليوم الخميس الموافق ١٥ مايو ٢٠٢٥ من رؤية مباشر تقديم: هاجر نصر 

‏القلق من كورونا و الخوف انك تاخد خطوة تجاه هدفك 

‏

نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم  من هارفارد بزنس ريفيو العربية:

نصيحة اليوم: ماذا تفعل مع موظفك المتميّز إذا تعذّر عليك منحه ترقية؟

هذه النصيحة من مقال: كيف تحفّز ...