Afirmaciones para llenarte de amor propio - D...

Up next

Atrévete a ser tú - Día 111 Año 5

Hoy te invitamos a dejar de esconder partes de ti para encajar en moldes ajenos y a celebrar tu autenticidad. Un recordatorio de que no necesitas cambiar quién eres para merecer amor, respeto y los sueños que deseas construir.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, he ... Show more

. 5min 7sec

Comienza tu día con tranquilidad - Día 110 Año 5

Hoy te compartimos una guía sencilla para empezar tus mañanas con más calma y menos preocupaciones. Un episodio para ayudarte a conectar contigo, soltar el estrés y establecer una intención clara que te permita vivir tu día con mayor presencia y equilibrio.A lo largo de estos 4 a ... Show more

. 7min 16sec

Recommended Episodes

Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2

Durmiendo

Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmo</ ... Show more

. 8min 16sec

Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262

Durmiendo

Hoy te invitamos a dejar de pensar de manera racional y permitir que la vida te sorprenda.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Escuchar a tu voz interior</li><li>Seguir tus sueños</li><li>Ignorar los prejuicios y límites</li></ul>

Instagram

. 8min 39sec

Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362

Durmiendo

Hoy dedicamos los últimos minutos del día a dejar atrás todo lo que está pasando en el mundo exterior, para conectar con nuestro mundo interior.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Tips para tranquilizar la mente</li><li>Cómo detener los pensamientos catastrófic ... Show more

. 8min 47sec

Meditación para soltar las inseguridades - Día 302

Durmiendo

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas</li>< ... Show more

. 9min 12sec