الخوف من الضغط

‏سنسلّط الضوء على قيمة السؤال وكيفيّة التعاطي معه، للسؤال قيمة جوهرية نتعرّف على أهميّته في هذه الحلقة التثقيفيّةPowered by Podeo — Listen to this episode 

‏موضوع حلقة اليوم من المواضيع الحساسة فما الهدف منها؟Powered by Podeo — Listen to this episode 

‏

إيه اللي بيضغطك؟

كلمنا عن ضغوطاتك وإمتى الحاجة تبقى ضغوطات؟

‏هل تواجه ضغوطات مستمرة ؟ تبغى تتعامل معاها بس مش عارف كيف ؟ هدي نفسك وريح بالك وجهز قهوتك وتعال اسمعنا بس في حلقتنا الثالثة بعنوان : (كيف تتغلب على ضغوطات الحياة) تقديم : عبدالله السعيد و رؤى سامي كتابة : عبدالله السعيد هندسة صوتيه : سلطان الشملاني فتيلة دايماً معكم و بقربكم يمك ...  Show more

‏  كلٌ منا يتعامل ويواجه الضغط .. فما هو الضغط بالتحديد؟ في هذه الحلقة من ذَا كوتش توك نناقش ماهي المؤشرات التي تدل بأننا نشعر بالضغط وماهي أسبابه؟ و في نهاية الحلقة سنشارك معكم بعض النصائح التي ستساعدكم في التعامل مع الأوقات العصيبة التي قد تواجهكم. استمعوا لهذه الحلقة المليئة ب ...  Show more