كيف أتعامل مع الفكرة المزعجة ؟

كيف أتعامل مع الفكرة المزعجة ؟

Up next

‏عجبنا وعجزنا عن إجابة هذا السؤال

‏قد يبدو السؤال سهل و بسيط و الإجابة أسهل ..إجابة تشعر أنها حاضرة في الذهن و لكن الصعوبة في صياغتها ..ربما تسمع السؤال و تحضرك الإجابة مباشرةو ربما تعلق مثلنا ..اسمع الحلقة ولا تنسى أن تشاركنا إجابتك و رأيك 

هل نشعر بالإلتزام تجاه أفراح الآخرين وأحزانهم ؟

‏خلاصة الحلقة : استشعر إدخال السرور وأنت في طريقك للفرح أو المواساة كن صريحَا واضحًا مباشرًا بكل لطف ورحمة في إرسال الدعوة واستقبالها اختر الصف الأول في أفراحك وفي الشدائد أعاننا الله وإياكم عليها بالرفقة الصالحة أخيرًا .. نرجو ألا تشعر بالإلتزام في سماع الحلقة أو قراءة هذه الخلا ...  Show more

Recommended Episodes

مراية
Shway Mn Kel Shi | شوي من كل شي

‏عم تشوف حالك منيح؟ ملاحظ قديه متغير؟ حاسس كيف كل موقف رسم فيك شي محدد؟ جربت تواجه حالك و توقف و تكون جريء و صريح؟ إيه عالمراية تجرّأ و صارح حالك بكل شي بس الأهم تقبّل حالك و خليك مصمم على هدفك لتنجح 

اقفزي في كل صباح كقرص الشمس
ماذا علمتني الحياة

‏انت خلقتي لتفرحي ولتفشلي ولتنجحي 

إعجاب من طرف واحد
ومن الحب

‏حاول الانتباه أكثر لأفكارك وعاطفتك وتوقف عن الإنغماس فيها 

عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢
معالج نفسك

‏تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان ناخد أول خطوه في الطريق وتقدر ترصد اللي بتحرك جواك كل يوم وبيستفز جواك سلوكيات في الأغلب بتزعلك من نفسك...Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif