ماهي نسختك الأخيرة؟

‏كثيرون يعلمونك كيف تتمسك بأهدافك، لكن قليل من يخبرك كيف تودع حلماً حان وقت التخلي عنه هنا أشاركك 3 خطوات للتصالح مع واقعك الجديد والتوقف عن تأجيل الحياة 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:Instagram: @kmhn07Twitter (X): @kmhn07Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا تنسى الاشتراك ف ...  Show more

‏لماذا لا ننسى من ظلمونا؟ وكيف تسترد حياتك من الماضي؟ 📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب: Instagram: @kmhn07 Twitter (X): @kmhn07 Email:kmhn07@gmail.com 🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜 Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https:// ...  Show more

‏سألت الممرضة، قبل أيّام، بعد العملية: ماذا تفعلون بالأرحام المستأصلة؟ أجابتني أنهم يتلفونها، ولم أعرف كيف! أحالتني كلمة "تلف" إلى كل ما هو غير صالح أو فاسد أو مؤذٍ، طعام، أوانٍ، مواد للتعاطي، إلخ، فتوقفتُ عند الكلمة، وما زلت هناك!هل خفت أن أخسر احتمال أن أكون أماً؟ لكني لم أنشغل ...  Show more

‏كريمة قدمت المساعدة لشخص لم يعرف قيمتها فلم يبادلها بالخير.. ماذا حصل؟ كريمة لا تخبر أحداً بمشاكلها الخاصة، لا بل تبحث عن العزلة في المواقف الصعبة، وأنتم؟ ماذا تفعلون؟ في ظل حالة من شبه الاكتئاب العام، ما هو سر كريمة لعيش حياة إيجابية؟ بودكاست "حكي بنات" على راديو الآن إعداد وحو ...  Show more

‏سبع سنوات مرت على اليوم الذي قرّرت فيه أن انهي فيه بكل إرادة ووعي وتعقل علاقة زوجية لم أتمكن من إصلاحها، لأصير بعدها امرأة مطلقة. . فكانت كلمة مطلقة حملاً مثقلاً بمعتقدات خاطئة وموروثات واحكام اجتماعية في غير محلها. فما هي رسالة الطلاق ؟ ومتى يكون الوقت المناسب لبداية جديدة؟ اهد ...  Show more

قد تساءلت بحسرة .. ليه ما خلصت الجامعة؟ ليه فاتني العمر وما تزوجت؟ ليه ولدي صار مدمن؟ ليه اغتنيت وأهلي فقراء؟ ليه عشت واخوي رحل؟ والأسوأ من ذلك كله: ليه مات وما كنت قريب منه؟ هذه الأسئلة تخفي خلفها صوت الذنب الذي يتضخم بداخلنا دون أن نشعر.. فيثقل أرواحنا ويعكر حياتنا.. في هذه الح ...  Show more