Pourquoi être VULNÉRABLE est ESSENTIEL pour D...

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Se montrer vulnérable, ça fait peur. 

On a peur d'être perçu comme incompétent.e si on admet qu'on ne sait pas, qu'on a fait une erreur ou qu'on a besoin de soutien.

On peut craindre de paraitre faible si on parle de nos émotions et des diff ...

Being vulnerable requires a great deal of courage, presence, and transparency with ourselves and others. What happens when you're vulnerable with someone, and they can't receive, honor, or reciprocate your vulnerability? 

This episode of AWAKENING explores both the bene ...

Hello, my friends and welcome back to the ItsEmily Podcast. Today I want to talk to you about some ways I’ve grown my confidence throughout the years. In this episode, we dive into how to grow your self esteem, why some people's confidence drops, and how to shift your mentalit ...

Parfois, au travail, ou en réunion, nous n’osons pas prendre la parole : peur de ne pas être crédible, syndrome de l’imposteur, peur de bafouiller, peur de paraître stupide. Cela peut être handicapant, mais surtout, cela peut vous priver de vous mettre en valeur.

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