ضيوف_من_زكاها | مع الكاتبة روضة عارف عن شخصية مدعي المعرفة

ضيوف_من_زكاها | مع الكاتبة روضة عارف عن شخصية...

Up next

كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لت ...  Show more

وضعت أهداف السنة الجديدة بس لسه معملتش حاجة؟

‏هل تساءلت يوماً لماذا يتلاشى حماسك لتحقيق الأهداف بعد مرور شهر واحد فقط من بدايتها؟ ولماذا نشعر بالفراغ أو الاكتئاب حتى بعد الوصول لما كنا نريده؟ في هذه الحلقة العميقة والمختلفة من بودكاست من زكاها، نغوص في رحلة داخل النفس البشرية لنكشف الخدعة الكبرى التي نعيشها تحت مسمى تحديد ا ...  Show more

Recommended Episodes

١٧- إدارة الذات | ياسر الحزيمي
بودكاست المقهى

‏نقاش مهم حول مجال يكثر الجدل حوله، وهو كتب تطوير الذات، مع كاتب متخصص في هذا المجال، يحاوره رائد العيد ويسعى معه للإجابة عن: كيف نكتب في حقل تطوير الذات؟ كيف نقرأ كتب تطوير الذات؟ ما موقع تطوير الذات في التراث الإسلامي؟ ما هي حدود التغافل مع الآخرين؟ ما أهمية التأثير على الآخرين ...  Show more

كيف تصبح أفضل صديق لنفسك؟ | بودكاست نقطة نور
بودكاست نقطة نور

‏في حلقة النهاردة من بودكاست "نقطة نور"، هنتكلم عن موضوع مهم جدًا وبيهم كل واحد فينا: إزاي تبقى أفضل صديق لنفسك. في الحلقة دي، هنتعلم إزاي نحب نفسنا ونحترمها، ونعرف إزاي نهتم بنفسنا من غير ما نستنى اهتمام أو تأييد من حد تاني. هنستكشف مع بعض إزاي نتعامل مع النقد الذاتي، ونبني ثقة ...  Show more

استراتيجيات التعلم الذاتي: دليك لتعليم نفسك على الإنترنت من الصفر حتى التخصص | بودكاست قصور ذاتي
بودكاست دقائق

التعلم الذاتي يعني السعي الفردي إلى اكتساب المعلومات والخبرات والمهارات عبر الاعتماد على النفس دون الانخراط في مؤسسة تعليمية. نمط جديد من التعلم يؤهلك للوصول للانتقال من المستوى  إلى درجة الاحتراف في مجال علمي ما مهما بلغ تعقديه. لكن إغراء الفكرة يحمل تحديًا مهمًا: الانخراط ف ...

  Show more

مهارة التفكير النقدى | قهوة بدون سكر
قهوة بدون سكر

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


هنتكلم في حلقة انهاردة عن مهارة من اقوى المهارات اللى لازم نتعلمها في ح ...

  Show more