كيف تحافظ على تقديرك لذاتك ؟ / ملخص كتاب قلق ...

‏يعتبر طريق الإباحية أشبه بالنفق المظلم الذي كلما ازداد الشخص تعمقاً فيه ازداد بعدًا عن مصدر الضوء، ومع استمرار المشاهدة تلو الأخرى، يفقد المرء الأمل تمامًا في التعافي، لتتمثل الإباحية جزءا أساسيا من روتينه اليومي، يفضي به في النهاية إلى الاكتئاب والإحباط وفقدان الثقة بالنفس بالك ...  Show more

‏تُعد الصحة النفسية من المواضيع المهمة جدًّا لي وللكثيرين، وأجد أنّ أحد أهم مقوّمات الصحة النفسية العلاقاتُ الإنسانيةُ. وللحديث أكثر عنها، استضفت ياسر الحزيمي، مدرّب معتمد ذو خبرة في تقديم الدورات والمحاضرات في مجال «تطوير العلاقات ومهارات الاتصال». يقول الحزيمي: «العلاقات لازم ت ...  Show more

‏كل منا يسعى إلى المكانة اللائقة وفق ما يسطره المجتمع وأعرافه وتقاليده. غير أن هذا السعي غالبا ما يكون محفوفا بالقلق المزمن نحو فقدان هذه المكانة الاجتماعية وهو ما يحول مساحات كبيرة من حياتنا إلى جحيم. في هذا السياق يأتي كتاب قلق السعي إلى المكانة لصاحبه آلان دو بوتون ليكشف لنا ع ...  Show more

‏اهلاً بكم ❤️ لطالما عشنا على شغف كبير بالوصول لمنزلة رفيعة بين الناس ولكن الم نسأل انفسنا لماذا نحن دائمي السعي للمكانة؟ وان حدث ووصلنا لها فلماذا نقلق دائماً عليها؟ في كتاب "قلق السعي الى المكانة" وجدنا بعض الاجابات 

‏في خضم ما وصلنا إليه اليوم و ما آل إليه وضع مجتمعاتنا العربية عندما انخرطت في عمليات الإستهلاك غصبا و طوعا... نحاول في هذه الحلقة تأطير الموضوع من وجهة نظر مختلفة ... رحى الاستهلاك التي تطحن عقل الإنسان طحنا، خطيرة على لحظات الصفاء التي يرغب في أن ينعم بها بين الفينة و الأخرى، و ...  Show more

‏كتاب قلق السعي إلى المكانةالشعور بالرضا أو المهانةآلان دو بوتونفي هذا الكتاب يوضح دو بوتون أن سعينا لأن نكون محبوبين ومقدرين يتفوق على سعينا لحيازة أي شئ آخر ، بل إن كل ما نقوم به يهدف إلى تحسين مكانتنا ..ذلك أن موقعنا على درجات السلم الاجتماعي يلعب دوراً حاسماً في حياتنا لأن صو ...  Show more