289: لماذا النوم بعد الفجر يزيد احتمالية الوفاة

289: لماذا النوم بعد الفجر يزيد احتمالية الوف...

Up next

لماذا تخلّى علماء الإسلام عن عروبتهم

‏في التاريخ الإسلامي، امتدت اللغة العربية من المغرب إلى حدود إيران وأفغانستان.فكيف أصبح معظم علماء الإسلام أعاجمًا؟ولماذا اختفت أسماء القبائل وانتسب العلماء إلى المدن؟ في هذه الحلقة ضيفي المؤرخ العراقي، بشار عواد معروف، الذي أمضى أكثر من 70 عامًا بين المخطوطات والكتب، وأنتج قرابة ...  Show more

لماذا خلق العباسيون فتنة خلق القرآن

‏حدثت في العصر العباسي فتنةٌ عظيمة امتحنت المسلمين، وأراقت الدماء وقتلت كبار العلماء، وهي فتنة خلق القرآن التي ادَّعت أن القرآن مخلوق مُحدَث. هذه الفتنة، مع أنها امتحنت المسلمين في عقيدتهم، يرى ضيفي أنها كانت أكبر من مجرد قضية عقائدية، وإنما قضية وُظفت لأغراض سياسية أيضًا!يعود ضي ...  Show more

Recommended Episodes

كيف تتحكم بأحلامك؟ مع مانع الشهراني
عدد

‏في أحدث حلقات بودكاست عدد، استضفنا استشاري النوم الدكتور مانع الشهراني للحديث عن أحد أهم الجوانب التي تؤثر على صحتنا وجودة حياتنا وهو النوم. ناقشنا معه المراحل المختلفة للنوم وكيف يمر الإنسان خلال دورة نوم متكاملة تؤثر على نشاطه الذهني والجسدي، أوضح الدكتور أن كل مرحلة تلعب دورً ...  Show more

هل أصبحت مشاكل النوم سمة عصرنا الحالي؟
يستحق الانتباه

‏يبرز النوم كحاجة أساسية للإنسان والكائنات الحية الأخرى، وتؤثر أي مشاكل أو اضطرابات قد تعتري النوم على حياة الإنسان وجودتها. ورغم أن الدراسات لم تتوصل إلى دليل حاسم بشأن ما إذا كان البشر ينامون لساعات أقل مقارنة بالعقود الماضية، إلا أن هناك تقارير وتحليلات تشير إلى تراجع في جودة ...  Show more

صح النوم
كلام منطقي

‏انخراطنا في أسلوب الحياة العصرية أربك الكثير من وظائف أجسادنا وأبرزها النوم. استخدام الشاشات ذات الضوء الأزرق قبل النوم، متطلبات العمل، الضغط النفسي والأرق. ولكن ما لا نعرفه هو أن عدم النوم بالقدر الكافي والجودة المطلوبة له تأثير سلبي مضاعف على صحتنا وقد يؤدي إلى خفض عمرنا الافت ...  Show more

91: تصبح على خير، علميًا
بُكرة مع سلمى وعمرو

‏"النوم هبة إلهية، لولاها لاجتاح العالم الجنون" النوم، لغز حيّر الحضارات منذ فجر التاريخ. الإنسان ينام ما يقارب "ثمانية" ساعات يوميًا، ينفصل عن العالم، وعن نفسه، ويدخل في حالة من الاسترخاء مع تغيّر درجة الوعي. وبالرغم من أن الإنسان يقضي ثُلث حياته نائمًا، من أول يوم له على الأرض، ...  Show more