التواصل مع الأهل

‏في هذه الحلقة نستضيف الدكتور رالف حبيقة، معالج فيزيائي متخصص في إدارة المشاعر، للحديث عن جلسات التنفس ودورها في إدارة المشاعر. ما هي هذه الجلسات؟ كيف تؤثر على الصحة النفسية والجسدية؟ هل تشبه جلسات التنويم المغناطيسي؟ وخلال الحلقة تشاركنا وردة تجربتها الشخصية مع هذه الجلسات. 

‏دراسات كثيرة تتكلم عن نسبة الاكتئاب والقلق لدى تلاميذ الجامعات. في هذه الحلقة، نقدم لكم نصائح قد تساعدكم على التعامل مع هذه المرحلة الانتقالية في حياتكم. 

‏التعامل مع الشخص المتذمر أمر صعب ومزعج ويؤدي في بعض الأحيان إلى الشعور بالكآبة والإحباط. فكيف نتعامل مع هذا النوع من الأشخاص. 

‏للتواصل على مواقع التواصل الاجتماعي قواعد و أصول يجب مراعاتها، كعدم إزعاجهم بالتواصل معهم باستمرار خاصة عند إظهار حالاتهم بوضع المخفي أو المشغول و غيرها من القواعد التي سنتعرف عليها في هذه الفقرة من حياتنا. 

‏في هذه الحلقة نناقش بعض الصعوبات التي يواجهها طالب علم النفس مع المجتمع، ثم نعطي بعض النصائح للمقدمين على دراسة علم النفس. 

‏بهذه الحلقه استضفت المرشدة والمركزة سابِقًا المحامية السيدة روز نور صبَّاغ. تداولنا موضوع مهم ومشوِّق، براي لازم نضع عليه الاضواء - الصعوبات التي من الممكن ان تواجهها شبيبتنا. حكينا عن مناصب روز نور، شاركتنا تجربتها مع الشباب والصبايا خلال عملها كمرشدة  لتعرفوا قصة نور مع احدى ا ...  Show more