صوتي يرتجف قبل التكلم أو الغناء أمام جمهور، م...

‏عندما نفقد أحد المقربين نمر بفترة حزن شديدة وتتخابط المشاعر والأحاسيس في داخلنا. ولذلك تأثير على صوتنا الذي قد يخفت أو بالعكس قد يصبح أداة تعبير. في هذه الحلقة، تتكلم كريستينا عن تجربتها و تطرح أغنيتها "لانو عندي عيونك" لتكرم علاقة الأب وابته رغم كل المسافات.   يمكنك الاستماع ال ...  Show more

‏ماذا لو كان لديك عصا سحرية و بامكانك ان تغير صوتك، كيف سيصبح؟ أو ماذا لو أصبت باحدى مشاكل الصوت أو فقدته بالكامل؟ في هذه الحلقة، تطرح كريستينا أسئلة افتراضية متعلقة بالصوت على ماري-رين لمعرفة آرائها وأجوبتها. تابعونا على صفحاتنا عبر انستغرام: Ekovoices: https://instagram.com/eko ...  Show more

‏الحلقة الثالثة من برنامج : كوتش يور لايف ... فكرة وإعداد وتقديم :  روان يحيي   حلقة التوتر stress يعني ايه انا متوتر ؟ وايه اعراضه ؟هو ممكن يكون فيه توتر إيجابي؟ طب اعالج التوتر ازاي عشان ميأثرش على حياتي ؟     للاستماع من علي موقع Instagram https://www.instagram.com/radioprontof ...  Show more

‏الحلقه الثالثه من برنامج : أنا تعبت .. إعداد وتقديم : عبد الرحمن خليل   هو صحيح ليه الناس مبقتش زي الأول؟ وليه لما بحاول أغير في الناس اللي بتعامل معاهم بيرفضوا التغيير؟ وليه ده بيخلينا نقول "مفيش فايدة في الناس"؟..      للاستماع من علي موقع Instagram https://www.instagram.com/r ...  Show more

‏حلقتنا اليوم مع الاخصائية رنا قزاز في حديث شيق عن التعريف بتمارين التحرر من التوتر ومدى تأثيرها على جسم الانسان وتفاصيل مهمه عن تمارين التحرر من التوتر وهل يوجد عمر محدد لممارسة تمارين التحرر من التوتر؟ وماهي الفوائد من تمارين التحرر من التوتر ومدى فعاليتها مع التوتر السلبي او ا ...  Show more

‏إن تجاوزتم/ن سن الثلاثين دون شريك/ة رسمي/ة بمباركة عائليّة أو مجتمعيّة، من المرجح أن تسمعوا/ن عبارات عن قطار يبدو أنّه فاتكم/ن، مصحوبة بتشكيك وشفقة على حالكم/ن. في هذه الحلقة من بودكاست «عيب»، نستمع إلى تجارب رفض أو تأجيل الزواج بعد سن الثلاثين، تعكس التوقعات والعراقيل المجتمعية ...  Show more