ليه الهدوء مهم

ليه الهدوء مهم

Up next

كيف تنكد على نفسك بإحتراف

‏بودكاست يحتفي بالإنسان وقصصه العادية. نصنع محتوى صادق ومسلي ، ونرافقكم في رحلة التعرّف على انفسكم من الحلقات، إلى الجورنالات والأدوات الرقمية التي يصمّمها فريق “شخصية عادية جداً” بعناية.🌐 الموقع الرسمي (إطلاق تجريبي) : noufaziiz.com📩 للتواصل والإعلانات: Nouf@noufaziiz.comteam@ ...  Show more

عطلة صيفية مع جدتي

‏بودكاست يحتفي بالإنسان وقصصه العادية. نصنع محتوى صادق ومسلي ، ونرافقكم في رحلة التعرّف على انفسكم من الحلقات، إلى الجورنالات والأدوات الرقمية التي يصمّمها فريق “شخصية عادية جداً” بعناية. 🌐 الموقع الرسمي (إطلاق تجريبي) : noufaziiz.com 📩 للتواصل والإعلانات: Nouf@noufaziiz.com te ...  Show more

Recommended Episodes

Calma!!! Silencio...
كوبايتين قهوة - Kobayten Ahwa

‏في حلقة انهاردة استضفنا صديقتنا الثرابيست نورين بن حليم، و دردشنا معاها ازاي و ليه دخلت المجال ده، غير ان احنا اتناقشنا كتير عن اضطرابات القلق و التوتر و جاوبنا على اسئلتكوا، عشان كلنا نوصل لمرحلة ال(calma..silencio) 

ماذا لو لم أكن؟
هدوء

‏هدوء يعود إلينا بعد فترة تفكر وسكينة محملاً بخلاصة تأملاته ليطرح سؤالاً فلسفياً ويخيرنا بين حب التغيير والبداية العدمية الجديدة والتسليم للذاكرة القديمة، ويرشدنا إلى الطريق الصحيح والخطوات المتأنية لنصبح كما نتمنى يوماً ما. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاه ...  Show more

لحظة للصمت
لحظة مع ميس

‏في هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس قصة مثيرة للاهتمام نستكشف من خلالها اثر لحظات الصمت لاعادة استيعاب ما حولنا واكتشاف ذاتنا بعمق.    تابعوا هذه الحلقة من بودكاست لحظة مع ميس على جميع منصات البودكاست واليوتيوب       https://apple.co/3hPFYH9 https://bit.ly/2Zf9S1d https://spoti ...  Show more

ليش الجلسة النفسية ضرورية؟
ذات

‏كثير من الأوقات اللي نحتاج فيها تفريغ المشاعر، عشان نعيش بسلام مع أنفسنا ومع من حولنا ، وهذه الحلقة تشجع الأشخاص على الاهتمام بصحتهم النفسية حتى في مشاكل الحياة اليومية اللي تشغل البال ، ولتشعب الموضوع تناولت في نهاية الحلقة جانب مهم من تأثير السلام النفسي على الفرد .