الحلقة 49: التحفيز الحسّي

‏Send a textما أبرز الصعوبات التي يواجهها الأب أو الأم أثناء الاعتناء بالأبناء والأجداد معًا، وكيف يمكن التعامل معها؟ كيف يمكن للأب أو الأم أن يوازن بين وقته واهتمامه بالأبناء والأجداد بطريقة لا يشعر فيها أي طرف بالإهمال؟ كيف يمكن للأم أو الأب أن يحافظ على صحته النفسية والجسدية، ...  Afficher plus

‏Send a textلماذا يُضطرّ الطفل الأكبر أحيانًا إلى أن يكون بمثابة "أب" أو "أم" لإخوته الصغار؟ ما الحدود بين تشجيع الطفل الأكبر على دعم إخوته بشكل صحي وبين تحميله مسؤوليات تفوق طاقته؟ كيف يمكن أن يؤثّر تحمّل الطفل الأكبر دور "الوالدين" على صحته النفسية وتكوينه الشخصي؟ ما تأثير هذا ...  Afficher plus

‏

يشرفنا الدكتور ماجد عزمي إستشاري الطب النفسي في الحلقة 27 من بودكاست رهاميات ليكلمنا عن "الإكتئاب" ويجيب على أسئلة هامة مثل:
 ما هو تعريف الإكتئاب؟
هل للإكتئاب أنواع مختلفة؟
ما هو الفرق بين المشير والطبيب النفسي؟ وما هي خطوات الوقاية من مرض الإكتئاب؟

‏

هل إدمان الجيمنج له أنواع ودرجات؟ لماذا المبالغة بشأن عملية لعب بريئة يمكنني الإقلاع عنها في أي وقت؟ ما هي الأعراض النفسية والجسدية لإدمان ألعاب الموبايل؟ هل يوجد علاج دوائي لإدمان الجيمنج؟ ما هو تعدد الإدمانات؟

تلك كانت الأسئلة الخمس التي تجيب عنها ...

‏

كلنا نحب القصص، ولكن ما هي القصة؟ #قصتي2019 وكيف يمكنني أن أكتب قصتي بنفسي؟ وإلى ماذا ترمز الأحرف التالية: ق ا ن ع ة؟ كل هذا وأكثر في الحلقة الخامسة من بودكاست رهاميات.

***

سيدات وسادة، شابات وشباب، كبارا وصغارا... أيًا كان موطنكم الذي تسكنونه ...

‏هل سبق أن شعرتِ، كأمّ، بالذنب تجاه أطفالك؟ هل ما زلت تشعرين به ؟ هل يسيطر على أفكارك ويوجّه تصرّفاتك أحياناً؟ في هذه الحلقة سأشاركك كيف تمكّنت شخصيّاً من تخطّي الشعور بالذنب المرتبط بالأمومة بعد فترة قصيرة من إنجاب طفلتنا الاولى . فاكتشفت أنّ هذا الشعور يأتي نتيجة التربية التي ح ...  Afficher plus