Meditation: تمرين في التّأمُّل #2 ) الموجة) (NO MUSIC)

Meditation: تمرين في التّأمُّل #2 ) الموجة) (...

Up next

Ep#132: High Expectations

‏صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ...  Show more

Ep#131: Mother Language كيفاش يكونو عندنا أطفال متمكنين لغويا

‏سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ...  Show more

Recommended Episodes

218- ثلاث دروس من دون موسيقى- العد- ايام الاسبوع- تعبيرات بالحياة اليومية
ESL English For Arabic Speakers -Free - تعلم الإنكليزية للناطقين بالعربية

‏بناء على طلب احدكم هذه الحلقات من دون موسيقى في الخلفية ارجو ان تعجبكم 

تمرين للناس القلقة
Podcast Psycast 369 بودكاست بسيكاست

‏تمرين للناس القلقة 

دقائق من الاسترخاء والتنفس البطيئ
الذاتُ الرحيمة

‏في هذا التمرين القصير نأخذكم إلى عالم هادئ بعيد عن ضجيج العالم وحتى عن ضجيج أفكارنا اللتي تكاد لاتقف . الهدف هو الهدوء والسلام والراحة 

219- - مشاعر وصفات- ثلاث دروس في حلقة واحدة دون موسيٍقى في الخلفية
ESL English For Arabic Speakers -Free - تعلم الإنكليزية للناطقين بالعربية

‏بناء على طلبكم هذه الحلقات دون موسيقى في الخلفية وغيرها من الصفات في هذه الدروس الثلاثة نتعلم عن مشاعر #الحزن - #الفرح- #الاكتئاب-