إزاى تعمل روتين صباحى ؟| بودكاست نقطة نور

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهارده هنتكلم عن موضوع مهم جداً وهو "أول جلسة علاج نفسي" ورحلة اكتشاف ومعرفة الذات. في الحلقة دي هنشارك تفاصيل التجربة دي وازاي ممكن تكون بداية رحلة للتعرف على نفسك بشكل أعمق. هنتكلم عن بعض الأسئلة اللي بتتسئل في الجلسات وبتساعدك ...  عرض المزيد

‏عن نعمة الصحةبودكاست نقطة نور - نرمين كامل 

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الروتين الصباحي : اهم محاور الحلقة- اهمية الروتين الصباحي.- افكار للروتين الصباحي من سارة و نيفين. - الخطوات البسيطة الي ممكن ناخدها عشان بدأ روتين يساعدنا و يجهزنا ليومنا. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواص ...  عرض المزيد

‏بعض الافكار عن كيف انبنت افكارنا lets discuss what was part of building our mindset! 

‏(شبكة أجيال)-يتوقع أن يحسم الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ورئيسة وزرائه إليزابيث بورن الأسبوع الجاري المسائل الرئيسية المرتبطة بمشروع إصلاح نظام التقاعد، خصوصا فيما يتعلق بطريقة تنفيذه. 

‏رند الديسي - اخصائية تغذية علاجية تحدثت عن أهم وأبرز ماهي فوائد التمر وحبة البركة ...