kendini sev!

hayat zor ya 

Sana yapılmasını istemediğin bir şeyi başkasına yapma! Güncelleme - yoğun bir hafta 🏃‍♀️ 

‏هكذا هي الحياة 

Yaşamda karşılaştığımız zorluklar, aldığımız yaralar bizi bazen tüketiyor. Dertlerle, sıkıntılarla adeta yanıyoruz ve küle dönüyoruz. Peki küllerimizden tekrar doğabilmek mümkün mü?

‏هذه هي الحياة. 

Yaşamda sarsıcı bazı deneyimler yaşıyoruz bazılarımız bunların ardından daha kolay toparlanırken bazılarımız başına gelenlerin etkisiyle savruluyor. Bu videoda Psikolojik olarak daha dayanıklı olabilmek için düzenli olarak uyguladığımızda beynimizi eğitebileceğimiz bir teknik ...