هل ستنقرض الطباشير؟

‏نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست معتدل المرشدة النفسية أ. موزة دعيج الرويعي للحديث عن الطمأنينة: كيف نحافظ على اتزاننا النفسي وسط القلق وتدفّق الأخبار؟ ننطلق من معنى “ليطمئن قلبي”، ونفهم الفرق بين الطمأنينة والسكينة والأمن، ثم ننتقل إلى النفس البشرية بين الأمّارة واللوّامة والمطم ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف الشيخ عبدالناصر عبدالله، إمام وخطيب جامع علي محمد كانو، في رحلة صادقة عبر مذكرات إمام مسجد المقبرة… حيث تبدأ الحكاية من طفل صغير يقف لأول مرة في المحراب، لتتحول إلى مسيرة تمتد لأكثر من أربعين عاماً في خدمة المسجد والناس. نتعرف على بداياته ال ...  Show more

‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ...  Show more

‏محمد قطان شاب سوري مقيم في الإمارات منذ الطفولة، يعمل في مجال الإعلام وهو زميلنا بقسم البرامج في تلفزيون الآن. في الوقت الذي تسيطر به مشكلة السمنة والأشخاص الذين يعانون منها على معظم منافذ اللياقة البدنية من عيادات تغذية لنوادي رياضية لمحتوى على منصات التواصل الإجتماعي وغيرها يو ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتحدث عن الجمال، المفهوم الذي يتجاوز مجرد المظاهر الخارجية، ليغوص عميقًا في جوهر الروح وتجلياتها، وكيف أنه يُشكل نظرتنا للعالم من حولنا.سنروي مواقف وقصص نتلمس فيها مواطن الجمال، ونستعرض كيف يُصبح الجمال مصدر إلهام لكل من يملك عينًا ترى وقلبًا يشعر. من قصائد تُعبّر ...  Show more

‏في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نبحث في أسباب إدمان الصواب، نتأمل ثمن الانتصارات التي حققناها، تلك التي تركت فينا شعوراً بالخسارة أكثر من الفرح. ما الذي يجعلنا نتمسك برغبة الفوز بأي ثمن؟ وكيف تتحول بعض انتصاراتنا إلى أعباء ثقيلة بدلاً من مكاسب؟ رحلة بين صخب الجدالات، ولحظات الندم ...  Show more