A discussion about depression

‏إلا نسيت شيحاجة خليولي سوال 🫶🏼 

‏This episode feels like a FaceTime! just me sharing what’s been on my mind lately: life, health, growth, fear, and the small things I’m learning along the way.هاد الحلقة بحال شي FaceTime—غير كنشارك معاكم شنو داير فبالي دابا: الحياة، الصحة، التطور، الخوف، والحوايج الصغار اللي كنت ...  Show more

‏

 ناس كتير مضغوطة نفسيا لاسباب مختلفة وبدرجات مختلفة تصل للاكتئاب.. وده مش مخليها تعيش حياتها بطريقة طبيعية ومعطلها في الوصول لاحلامها.. هل الاكتئاب مرض؟ هل ليه علاج؟ هل لازم اروح لدكتور؟… لو حد يهمني بيعاني من الاكتئاب .. اعمل ايه معاه

‏

In this episode I discuss:

- Biological clock and depression

- Exercise and depression

- Nutrition and supplements for depression

في الحلقه دي هنتكلم عن:

- الساعه البيولوجيه و علاقتها بالأكتئاب

- التمرين و الأكتئاب </ ...

‏الخبير مع المدير الموسم الثالث .. إنت اللي عملته!الموسم ده... أنا نفذت اللي إنت طلبته. استضفنا خبراء من الـ Pharma للـ Fintech والتعليم، ومن المدير العام لرائد الأعمال.هتسمع قصص ناس اشتغلت على نفسها، وغيّرت حياتها بايديها.هتشوف خطوات واضحة، تحديات واقعية، وحلول عملية... تقدر تبد ...  Show more

‏ترشيحات مشاهدة لأعمال تتناول الأزمة المالية لعام 2008فيلم The Big Short https://www.imdb.com/title/tt1596363فيلم وثائقي Inside Job https://www.imdb.com/title/tt1645089مسلسل وثائقي Madoff: Monster of Wall Street https://www.imdb.com/title/tt23732458--------------------لمتابعة نزول ا ...  Show more