A discussion about depression

‏شالات القصة و سالات الصداقة و لكن تعلمت 🫶🏼 

‏I had to end a friendship of 19 years unfortunately and today I will tell you what got me here and the biggest lesson I learned from all of this beautiful mess. Buckle up butter cups ❤️ 

‏

 ناس كتير مضغوطة نفسيا لاسباب مختلفة وبدرجات مختلفة تصل للاكتئاب.. وده مش مخليها تعيش حياتها بطريقة طبيعية ومعطلها في الوصول لاحلامها.. هل الاكتئاب مرض؟ هل ليه علاج؟ هل لازم اروح لدكتور؟… لو حد يهمني بيعاني من الاكتئاب .. اعمل ايه معاه

‏

In this episode I discuss:

- Biological clock and depression

- Exercise and depression

- Nutrition and supplements for depression

في الحلقه دي هنتكلم عن:

- الساعه البيولوجيه و علاقتها بالأكتئاب

- التمرين و الأكتئاب </ ...

‏الخبير مع المدير الموسم الثالث .. إنت اللي عملته!الموسم ده... أنا نفذت اللي إنت طلبته. استضفنا خبراء من الـ Pharma للـ Fintech والتعليم، ومن المدير العام لرائد الأعمال.هتسمع قصص ناس اشتغلت على نفسها، وغيّرت حياتها بايديها.هتشوف خطوات واضحة، تحديات واقعية، وحلول عملية... تقدر تبد ...  Show more

‏ترشيحات مشاهدة لأعمال تتناول الأزمة المالية لعام 2008فيلم The Big Short https://www.imdb.com/title/tt1596363فيلم وثائقي Inside Job https://www.imdb.com/title/tt1645089مسلسل وثائقي Madoff: Monster of Wall Street https://www.imdb.com/title/tt23732458--------------------لمتابعة نزول ا ...  Show more