Frustration - Achtsam mit Enttäuschung umgehe...

In einer Familie müssen wir oft vieles unter einen Hut bekommen. Manchmal haben wir Stress oder Streit. Trotzdem können wir uns immer wieder daran erinnern, unsere Familie auch wertzuschätzen. **********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Arnaud, N., Baldus, C., Laurenz, L. J., B ...  Show more

Durch Achtsamkeit würden wir nur versuchen, Stresssymptome und die Belastung im Leben zu bewältigen, anstatt nach deren Ursachen zu fragen. Warum das eine falsch verstandene Achtsamkeit ist, erklären Main Huong Nguyen und Diane Hielscher. **********An dieser Stelle findet ihr die ...  Show more

Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafstörungen. Schulischer Stress kann Kinder und Jugendliche nicht nur psychisch belasten, sondern auch körperlich. Wie bleiben Schülerinnen und Schüler gesund? Von Eckhard Rahlenbeck (SWR 2023) | Manuskript und mehr zur Sendung: http://swr.li/schule-s ...  Show more

Diese Folge informiert über den Begriff Borderline bzw. Borderline-Persönlichkeitsstörung. 

Die Inflationsdaten aus den USA stehen nun vor der Tür .Wir erwarten eher negative statt positive Überraschungen!

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Atombomben haben die Weltordnung für immer verändert. Was passiert, wenn sie verloren gehen? In dieser Folge widmen wir uns nuklearer Kriegsführung und dem wahrhaftig bizarren Palomares-Vorfall.

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