تستضيف عايشة رمضان في هذه الحلقة السيد عماد زيدان ليخبرنا عن مراحل الرحلة العلاجية وأهمية أن نتواصل مع ذاتنا الحقيقية لكي نعيش أفضل الإحتمالات.Powered by Podeo — Listen to this episode
تأمل: "جسدك المقدّس"
يعتبر التأمل من الممارسات التي تساعد على الإسترخاء وتقليل التوتر. توجّهك عايشة رمضان في هذا التأمل لكي تبدأ بمراقبة افكارك ومشاعرك وزيادة التركيز على اللحظة الحالية بهدف التخلّي عن كل الأشياء التي لم تعد تخدمك في رحلتك نحو التشافي و تحقيق السلام الداخلي.Powered by Podeo — Listen ...Show more
عايشة رمضان - مدرّبة وعي وعلاقات محترفة، مصممة أزياء محترفة ومتمرّسة في طرق التشافي الذاتي.أدخل محتواها على مواقع التواصل تغييراً جذرياً على حياة العديد من متابعيها، وهي حالياً في طور تحقيق تجربة فريدة في عالم الميتافيرس، حيث تعمل على إنشاء استوديو تشافي من شأنه أن يوفّر لزبائنه ...Show more
استضيف في هذه الحلقة الصادقة روبرتا نهرا ، لتروي لنا تجربتها الشخصية مع التنمية الذاتية ولنناقش لا المحتوى الذي يمكن أن يكون مفيد لناPowered by Podeo — Listen to this episode
في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدتها للعيادة النفسية على زيارتها في الوقت الحالي. See omnystudio.com/listener for privacy information.Powered by Podeo — Listen to this episode