نظرية التعلّق

نظرية التعلّق

Up next

جلسات التنفس

‏في هذه الحلقة نستضيف الدكتور رالف حبيقة، معالج فيزيائي متخصص في إدارة المشاعر، للحديث عن جلسات التنفس ودورها في إدارة المشاعر. ما هي هذه الجلسات؟ كيف تؤثر على الصحة النفسية والجسدية؟ هل تشبه جلسات التنويم المغناطيسي؟ وخلال الحلقة تشاركنا وردة تجربتها الشخصية مع هذه الجلسات. 

إلى تلاميذ الجامعة

‏دراسات كثيرة تتكلم عن نسبة الاكتئاب والقلق لدى تلاميذ الجامعات. في هذه الحلقة، نقدم لكم نصائح قد تساعدكم على التعامل مع هذه المرحلة الانتقالية في حياتكم. 

Recommended Episodes

أفِانين العَقل | الاحتراق الدراسي
أفانِين العَقل

‏ماهو الاحتراق الدراسي او الاكاديمي؟ ايش اسبابه؟ مضاعفاته؟ طرق العلاج؟ موضوع مُهم وجزء لا يتجزأ من يوميات الطالب.. 

حواريه مِجّهَري | الاحفوريات الدقيقة - الجزء الاول
مِجّهَري

‏ماهي الاحافير الدقيقة؟ وماذا يعني وجودها وكيف يمكن دراستها؟ في هذه الحلقة نتحدث عن كل ذلك واكثر! 

اليين واليانغ
بودكاست جَعْبَة

‏ما هي فلسفة اليين واليانغ؟ وما علاقتها بعلم الطاقات؟ في هذه الحلقة سوف نحاول الإجابة على هذه التساؤلات 

12| العطف (Empathy)
بودكاست إنسان

‏ما هو الفرق بين العطف والتعاطف؟ ماذا عن الشفقة هل تختلف ؟ تابعونا ....