#40 - Le perfectionnisme : l'ennemi du bonheu...

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Dans cet épisode, on parle de ces périodes de flou : quand tu cherches un appartement, que tu te poses des questions sur ton travail, tes relations ou ton futur, et que tu aimerais juste avoir une réponse. Comment continuer à avancer quand on ne contrôle rien ? Comment faire conf ...  Show more

À la question "Quel est ton pire défaut ?" je réponds souvent "Je suis perfectionniste", ce qui déclenche des réactions pas toujours très agréables. Souvent considéré à tort comme de la fausse modestie ou une trop grande estime de soi, le perfectionnisme peut vraiment être un déf ...  Show more

Tu as l'impression que le perfectionnisme t'empêche d'avancer comme tu le voudrais dans l'atteinte de tes objectifs ? Dans cet épisode, je t'explique d'où vient cette quête de perfection et te partage 3 pistes concrètes et faciles à appliquer pour en finir avec ce comportement bl ...  Show more

Holding yourself to impossibly high standards is self-defeating and makes for a miserable life. Can Dr Laurie Santos find ways to tackle her constant perfectionism so she can perform better and have more fun?  She hears from researcher Thomas Curran about a worrying growth in per ...  Show more

To all the Perfectionists out there!Repeat after me:“Perfectionism does not exist” Sister, if you have been fighting with always trying to get it right and perfect, then this episode is for you.   Perfectionism will rob you of confidence every time.And the “perfectionist” in you ...  Show more