المنافسة الصحية في حياتنا بعيداً عن الحسد وال...

‏كثيرًا ما نسمع أن شخصًا ما من حولنا "لا يبدو عليه العمر" أو بالعكس أحدهم "يبدو أكبر من عمره بكثير". لعل هذه المقولات ليست فقط من نسج الانطباعات العادية إذ أنها مرتبطة بفهوم العمر البيولوجي والعمر الزمني. ما هو مفهوم هذين "العمرين" وكيف يؤثران على حياتنا وما هي السلوكيات التي تؤث ...  Show more

‏لطالما يسأل الكثير من الناس أنفسهم ما إذا كانت العيوب التي قد يرونها في شكلهم تستحق إجراء عمليات تجميل لتحسينها وأكثر من ذلك فإن عمليات التجميل باتت شائعة لدرجة كبيرة في عصرنا الحالي. لكن يبقى السؤال: هل تزيد عمليات التجميل من شعورنا بالرضى عن النفس؟ وما هي الوسائل التي يجب اعتم ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس» المنافسة قد تكون حافزًا للتطور، لكنها أحيانًا تتحول إلى صراع سام مليء بالغيرة والطعن. في هذه الحلقة، نناقش كيف نميز بين المنافسة الصحية والتنافس المدمر، وكيف نحمي أنفسنا من تأثيراته السلبية..تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagr ...  Show more

‏هل بتنا نعيش في حالة من الوباء المعلوماتي وتحديدًا في المحتوى المتعلّق بالصحة النفسيّة؟ ما الذي يحوّل مستخدمًا عاديًّا إلى مؤثر مجتمعي يقدّم تشخيصات طبية لعدد هائل من المتابعين؟ وماذا نعرف عن العلاج النفسي عبر الإنترنت والأدوات المتوفرة على المواقع المختلفة؟ وهل هو نعمة أم نقمة؟ ...  Show more

‏هل النساء حقا عدوات لبعضهن البعض؟ وهل قلة الفرص في سوق العمل اليوم تؤدي إلى التنافس بينهن؟ وهل يشعل التنافس على قلب الرجل الفتنة بين النساء؟ في هذه الحلقة من غادة بودكاست، تتناقش نهلة وفاطمة حول أسباب الغيرة والمنافسة بين النساء، كما تؤكدان على أهمية التضامن بين النساء في المجتم ...  Show more

‏يشكو العديد من الأزواج من زيادة الخلافات والمشاكل تزامناً مع تفشي وباء كوفيد-١٩ والذي تسبب في المكوث في المنزل فترات أطول على مدار الأشهر الماضية، وزيادة الأعباء المنزلية، مع وجود توتر عام بشأن الصحة. نحاول في هذه الحلقة أن نعرف كيف نتعامل مع الخلافات في العلاقات بشكل بناء وصحي. ...  Show more