Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerile...

Bu bölümde Psikiyatrist Dr. Gülcan Özer ile birlikte ilişkilerin dinamiklerini, evlilik kararlarını ve partner seçiminde sıkça düşülen yanılgıları konuştuk. Gülcan Hocam’ın "Bu İlişkiyi Konuşmalıyız" kitabından yola çıkarak "Neden aşıkken evlenmemeliyiz?", "Gerçek sevgi ne zaman ...  Show more

Franz Kafka’nın babasına yazdığı o sarsıcı mektuptan yola çıkarak, bu videoda babasından onay alamamış, sürekli eleştirilmiş, cezalandırılmış veya yok sayılmış çocukların yetişkinlikte yaşadığı derin duygusal yaraları konuşuyoruz.Babanın onay mekanizması neden bu kadar güçlüdür? ...  Show more

Vücudumuzun ruhsal sağlığımız ve duygu durumumuz üzerinde oldukça etkili bir bölümü ve onu güçlendirme yolları hakkında konuşacağız. Eğer ağrılarınız varsa, kronik yorgunluğunuz varsa ve depresif hissediyorsanız, bu videoyu kaçırmamızı öneririm.

Kendinizi yetersiz, ezik ya da başarısız hissediyor musunuz? Başkalarıyla kıyaslamak, mükemmeliyetçilik, aşağılık kompleksi veya sürekli olarak kendinizi ispat etme çabası içinde misiniz? Eğer cevabınız "Evet" ise, bu video tam size göre! Aşağılık kompleksi ve eksik ...

🌟 Beyin Sisi, Kas Ağrıları, Gerginlik, Yorgunluk ve Uykusuzluk gibi günlük yaşantınızı olumsuz etkileyen ve sıkça karşılaşılan bir dizi sağlık sorununu ele alacağız. 😓 Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, bu tür sorunları deneyimlemenize neden olabilir. Ancak endişelenmeyin ...