EPISODE #60: إدارة العواطف

‏التالي

Ep#132: High Expectations

‏صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ... عرض المزيد

. 28 دقيقة و49 ثانية

Ep#131: Mother Language كيفاش يكونو عندنا أطفال متمكنين لغويا

‏سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ... عرض المزيد

. 29 دقيقة و34 ثانية

‏حلقات موصى بها

Episode 9: الذكاء العاطفي

Olfah Podcast

‏في هذه الحلقة تحدثت عن الذكاء العاطفي وعن تمييز المشاعر ومن ثم ضبطها وإدارتها ايضاً كيف نكتسب مهارة الذكاء العاطفي .. يهمني معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple podcast ويمكنك مراسلتنا على Email: merokm92@gmail.com TikTok: https://www.tiktok.com/@olfahpodcast Twi ... عرض المزيد

. 14 دقيقة و41 ثانية

استصغار مشاكل الآخرين

Puresouls8

‏Learn about taking people's feelings into consideration in this episode

. 53 ثانية

كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation

جرب بودكاست Jarrib podcast

‏في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :h ... عرض المزيد

. 13 دقيقة و13 ثانية

الحلقة السادسة عشر

بودكاست معاني

‏بودكاست معاني | ازاي تتجنب الصراعات والخناقات والصدمات النفسية مع البشر ؟

. 56 دقيقة و31 ثانية