295: كيف تصمم حياتك وتعيش راضيًا

‏في كل رمضان، ندخل في سباق مع الزمن لختم القرآن، لكن هل سألت نفسك: لماذا يصعب علينا تدبر الآيات؟ هل تحول القرآن في حياتنا إلى مجرد واجب رمضاني نؤديه لتجميع الحسنات، أم أننا نرى القرآن بنظرة معاصرة ونعتبره مرجعاً واقعيًا يوجّه قراراتنا ويعالج صراعاتنا؟في هذه الحلقة، نستضيف الدكتور ...  عرض المزيد

‏هل عمليات التكميم حل نهائي للسمنة؟وهل إبر منجارو وأوزمبيك تؤدي إلى زيادة الوزن بعد إيقافها؟ في ملف السمنة والحميات الغذائية الجميع يُفتي، وتظهر في كل فترة ترندات عن التنحيف وخسارة الوزن، ثم تتلاشى بعد أن تثبت فشلها مع الوقت.ضيفي في هذه الحلقة الدكتور عوض القحطاني، طبيب استشاري ف ...  عرض المزيد

‏يعاني الجميع من هاجس الإنتاجية، وكيف يصبح شخصًا أكثر إنتاجًا، وإنجاز كل ما خطط له يومًا. فالحديث عن الإنتاجية كثير، وربما جرب الشخص أكثر من طريقة؛ منها ما ينجح ومنها ما يفشل. لذلك استضفنا د. عبدالرحمن باسهل، أستاذ الإدارة والسلوك التنظيمي بجامعة الملك عبدالعزيز، وباحث مهتم بالإن ...  عرض المزيد

‏

هل تشعر أحياناً بأن حياتك تسير بشكل عشوائي دون وجهة؟
هل تبحث عن سر النجاح في الحياة؟

في هذه الحلقة من بودكاست "رقي"، نغوص في رحلة عميقة لفهم أهمية التخطيط للحياة وكيفية تحويلها من حلم إلى حقيقة. نناقش معاً الخطوات العملية لوضع ...

‏لا تتمسك بالذكريات اللي اللي ممكن انها تأثر على حياتك، إفتح المجال لذكريات أجمل، الله ماراح ينهي مرحلة من مراحل حياتك ويترك الصفحة الجاية فاضية. لاااااا، لأنك وثقت فيه وأحسنت الظن فيه، راح يكتب لك الأجمل في المرحلة الجاية، والله ما يخيب ظن من أحسن الظن فيه. هذه الحلقة بالتعاون م ...  عرض المزيد

‏نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست «بكرة» ريادي الأعمال ومؤسس حاضنة أعمال الجبل سائد كرزون لنناقش مستقبل الشباب في عالمنا العربي. فوسط ارتفاع معدّلات البطالة وتردّي الأحوال المعيشيّة في كثير من مدننا، هل يبقى للشّباب أمل في خلق فرص للمستقبل؟ وما هي الأدوات والآليات التي يحتاجونها ل ...  عرض المزيد