Agradece el aquí y el ahora - Episodio especi...

Hoy te invitamos a cerrar el día enfocándote en lo bueno que te rodea, para soltar el peso de lo negativo y aprender a ver la vida desde un lugar más ligero y agradecido.A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por ...  Show more

¿Y si dormir más no te hiciera menos productivo… sino todo lo contrario?Muchas personas viven en un ciclo donde descansar genera culpa y hacer más parece la única forma de avanzar. En este episodio exploramos una idea distinta: que el cansancio no siempre es falta de disciplina, ...  Show more

Hoy te compartimos una serie de palabras que te podrías repetir en esos momentos en los que la vida se siente un poquito más pesada, te invitamos a aprender a quererte  y a que sanes la relación que tienes contigo para que seas tu mayor apoyo en cada momento.

En ...

A veces olvidamos que lo más valioso ya está en nuestras manos. Hoy queremos ayudarte a reconectar con todo lo que ya tienes y agradecerlo desde el corazón. Repite estas afirmaciones con calma y deja que la gratitud transforme tu día.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Pod ...  Show more

🧡 Si este episodio resonó contigo, nuestro curso online De Sueños a Metas es para ti. Empezamos el 9 de junio y nos encantaría acompañarte ese sueño contigo. Inscríbete en https://metas.seregalandudas.com/ Hay sueños que no te sueltan y se quedan cerquita, esperando convertirse ...  Show more

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de regresar al presente, ese espacio para encontrar paz y claridad. Hoy, te compartimos afirmaciones que te ayudarán a conectar contigo, soltar lo que no puedes controlar y fluir con l ...