طريقة المذاكرة الصحيحة وعدم النسيان - أفضل خط...

‏جلد الذات والتخلص منه | إزاي تبطل تلوم نفسك وتبدأ من جديد؟هل بتلوم نفسك كتير بعد أي غلطة؟هل بتفضل تفتكر أخطاءك القديمة وتعيد المواقف في دماغك؟هل بتحس إنك مهما عملت كويس، لسه مش كفاية؟وهل وصلت أحيانًا لدرجة إنك بقيت شايف عيوبك وأخطائك بس، ومش قادر تشوف أي حاجة كويسة في نفسك؟قناة ...  Show more

‏هل مشاعرك هي اللي بتتحكم فيك؟ 🤔 هل ممكن تكون ذكي جدًا، لكن تلاقي نفسك بتخسر علاقاتك بسبب الغضب أو القلق أو سوء فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين؟ في الحلقة دي من بودكاست من زكاها، هنتكلم بعمق عن الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence)، وإزاي تفهم مشاعرك وتديرها بدل ما تسيبها تتحكم في ق ...  Show more

‏هل لسه فيه وقت؟ سؤال دايمًا بنكرره مع زنقة كل مادة، والضغط في المذاكرة طول فترة الامتحانات، في حلقة انهاردة هنجاوب على السؤال دا، وكمان هنشاركك خطوات عملية لمذاكرة ليلة الإمتحان. وكمان هنعرف ليه فترة الامتحانات مختلفة وتقدر تستثمرها بشكل أحسن؛ خدلك بريك واسمع بودكاست مكتوب علشان ...  Show more

‏المذاكرة من أكتر الحاجات اللي بتمثل ضغط علينا كطلبة، بس بشوية تخطيط سليم، اتباع أساليب صحيحة ونوايا حسنة كتير بنقدر نخفف الضغط اللي علينا ونكسب أجر كبير كمان. وعشان الفترة دي بنكون مفتقدين جدًا لعوامل الإنجاز؛ حلقة انهارده قصيرة جدًا كوقت بس مثمرة جدًا كفايدة وفيها بعض من الإنجا ...  Show more

‏أهلاً بكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"، النهاردة هنتكلم عن طرق المذاكرة الفعالة اللي ممكن تساعدكم تحققوا النجاح وتجيبوا أعلى الدرجات، وده كله من خلال ملخص كتاب "Make It Stick".في الحلقة دي هنستكشف مع بعض الاستراتيجيات العلمية اللي ثبت فعاليتها في تحسين القدرة على الفهم وا ...  Show more

‏

ازاي تلم المنهج في ليلة الامتحان؟ كتير من الطلبة بيواجهوا نفس المشكلة: إزاي أذاكر وأجمع المنهج في الأيام الأخيرة قبل الامتحانات. هذه الحلقة من قصور ذاتي مع الدكتور شادي عبد الحافظ في دقائق تقدم مجموعة من النصائح المكثفة والطرق البسيطة التي ستساعدك على التحصيل الجيد في وقت أقل ...