Episode 01 - The Long Game (بازی بلند مدت)

Episode 01 - The Long Game (بازی بلند مدت)

Up next

Episode 03 - Just Exprience (فقط تجربه کن)

تو اپیزود سوم از این فصل میفهمیم ذهن‌آگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همون‌جوری که هست ببینی، بدون جنگیدن، بدون داستان ساختن. نه چیزی رو انکار کنی، نه اینکه ازش فاجعه بسازی. فقط ببینیش. شاید آرامش واقعی هم دقیقاً از همین‌جا بیاد؛ از نجنگیدن با فکرها، ...  Show more

Episode 02 - Mindful Presence (حضور آگاهانه)

خیلی وقت‌ها رنجی که احساس می‌کنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستان‌هایی ساخته می‌شه که ذهنمون درست می‌کنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک می‌کنه از این داستان‌ها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا امروز بی ...  Show more

Recommended Episodes

جنگ جهانی اول - قسمت ۱۴ - آمریکای تازه وارد و نزدیکی به پایانی تلخ
پادکست پرچم سفید

وضعیت آمریکا تا قبل از ۱۹۱۷ با تمام اروپا متفاوت بود. بخشی از مردم از آلمانی‌ها حمایت می‌کردند و اعتقاد داشتند دولت باید به آلمانی‌ها کمک کنه. طرف مقابل این گروه فرانسوی‌ها و انگلیسی‌های مهاجر بودند که اعتقاد داشتند دولت باید از قوای متفقین حمایت کنه تا آلمانی‌های جنایتکار رو شکس ...  Show more

5-82: Intellectuals and the Society (روشنفکران و جامعه)
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

روشنفکرها نفوذ و اثرگذاری زیادی در جامعه دارن. هم اثرگذاری‌شون روی مردم زیاده و هم قدرت نفوذشون روی سیاستمدارها. توماس سوئل نویسنده کتاب روشنفکران و جامعه میگه روشنفکر کسیه که شغلش خلق و ترویج ایده‌‌اس. با این تعریف و این میزان اثرگذاری پرسش اصلی اینه که در قرن اخیر محصول نهای ...

  Show more

ژاپن چطور پیشرفته شد
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

ژاپن چه جوری و کی قدم‌های تغییر و مدرن شدن رو برداشت؟ چی شد که انقدر سریع پیشرفته شد؟ اسم این دوران در ژاپن چیه: اصلاحات، بازسازی یا انقلاب؟ متن: بهجت بندری، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک ک ...  Show more

هفت و نیم نکته از مصاحبه پرویز ثابتی، مدیر امنیت داخلی ساواک
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ...  Show more