#390 Lise Bourbeau : Écoute ton corps, encore...

Anne Ghesquière reçoit Michèle Laroque, actrice et réalisatrice incontournable de la scène française. Avec le temps, quelque chose en nous se transforme : les illusions tombent, les priorités évoluent et une forme de liberté intérieure émerge. Comment oser être pleinement soi-mêm ...  Show more

Anne Ghesquière reçoit la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo, médecin et experte internationale du jeûne, co-fondatrice de l’Association médicale Jeûne et Nutrition et directrice scientifique des cliniques Buchinger Wilhelmi. Le jeûne est-il une pratique ancestrale oubliée ou une c ...  Show more

/!\ TW : troubles du comportements alimentaires /!\ Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Laurie Darmon autrice-compositrice-interprète, musicienne et productrice.Le chemin vers l'acceptation de son corps peut parfois être semé d'embûches et de défis. Comm ...  Show more

Les 5 blessures de l’âme, ça vous parle ?

Sinon, je vous recommande vivement de le lire.
La première fois que je l’ai lu, ça a vraiment été comme une révélation, comme si je me comprenais enfin.

Pourquoi adoptons-nous certains comportements, qu’on ne compren ...

Nous nous soucions tou·te·s de notre apparence physique. Que ce soit rapidement le matin devant le miroir ou à toute heure du jour et de la nuit dans notre esprit. Faire attention à notre apparence, c’est ce que la société nous a appris, surto ...

Comment on fait, quand on est adulte, pour embrasser et révéler tous nos talents, sans être freiné·e par le regard des autres ou par notre propre jugement ? Cette question, vous êtes beaucoup à vous la poser et je vous comprends. 

La société dans laquelle ...