(285) Le Milieu de vie

Quand vous ressentez une émotion intense (colère, frustration, vexation…) ça vous arrive de vous sentir bloqué·e dans cette émotion, et d’avoir du mal à “passer à autre chose” ?Cet épisode répond exactement à cette difficulté : je partage avec vous un outil que j'ai inventé pour ...  Show more

Le lieu où vous vivez en dit long sur vous — sur votre humeur, vos habitudes, ce que vous montrez ou cachez. Et pourtant on s’interroge très peu sur cette relation !Troisième rendez-vous de la série « Les lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps et l'argent, je vous e ...  Show more

En quoi un changement de vie radical peut être contre-productif et te paralyser ? En quoi faire des “mini crises” existentielles peut t’être bénéfique ? Au final, comment mettre en place un réel changement pour changer de vie ? Dans cet épisode de mon Podcast, on abordera ...  Show more

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Et si vous aviez déjà en vous les ressources nécessaires pour avancer et vous transformer ?Dans cet épisode 256, la thérapeute Carine Chaussemiche nous invite à explorer les étapes essentielles de notre évolution personnelle.Quelles sont les prises de conscience qui permettent d’ ...  Show more

Dans la première partie de cet épisode, Karine partage avec nous la manière dont elle vit ce temps de transition de vie depuis son passage de la quarantaine et les questions et remises en cause qui l’animent depuis.Christophe Fauré nous explique ensuite ce qu’est ce processus nat ...  Show more