Arrêter de SE COMPARER... C'est POSSIBLE ?

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On compare notre carrière à celle de notre ancien camarade de promo sur LinkedIn, notre corps à celui des influenceurs fitness sur Instagram, nos vacances aux photos paradisiaques de nos amis sur Facebook...Parfois, ces comparaisons peuvent être motivantes. Elles nous montrent ce ...  Show more

Levez la main si vous êtes fatigué·e de vous comparer aux autres et de vous sentir constamment inférieur·e. Dans un monde saturé d'images parfaites et de réussites éblouissantes (sur le papier), il est facile de se perdre dans la spirale de la comparaison, en se laissant submerge ...  Show more

"Comment arrêter de se comparer aux autres?" C'est la question du jour après le Bip Sonore. Dans une génération où exposer son bonheur à outrance est devenu banal, comment ne pas être jaloux ? Se comparer ? Comment ne pas ressentir ces émotions et surtout comment les comprendre ? ...  Show more

‏بتحس إنك دايمًا أقل من غيرك؟ بتقع في فخ المقارنة مع الآخرين وبتحس بالإحباط أو فقدان الثقة؟ المقارنة مع الغير أصبحت عادة يومية تسرق طاقتك وتمنعك تعيش حياتك على طبيعتك. في فيديو النهاردة من أفيدونا هنتكلم بعمق عن أضرار المقارنة مع الآخرين، وهنكشف لك خطر المقارنة مع الآخرين، وإزاي ...  Show more