ما بدي دافع عن حالي.. يمكن يقولوا عني غير لطي...

‏كم مرّة سمعتوا هالجملة من حولكم أو حتى بحياتكم؟  ليش بعد في كتير أهل بيعاقبوا ولادهم وبيحرّموهم من المرح وبيستخدموا معهم عبارات قاسية ومدمّرة وقت ما يكونوا نجحوا بإمتحانات آخر العام؟ قديش ممكن هالشي يخلق شعور بالعار، والخوف والذنب وكتير من المعتقدات المحدودة؟ وين دورنا كأهل نختا ...  Show more

‏ولادي ما بينجحوا إلا ب Mention  أقل من ممتاز ما بقبل. ما عندي ولاد ما بتجيب درجات امتياز عالية بالإمتحانات الرسمية. إبن عمك بشو أحسن منك ليجيب درجة ممتاز وانت شو ناقصك وشو منقّصين عليك كرمال ما تكون متلو؟ وليش كل رفقاتِك بدهم يجيبوا درجات عالية وإنتي لا؟ ونحنا ليش بعدنا عم نحط ه ...  Show more

‏في بعض الأحيان نشوف زملاء وأصدقاء وأحبه يتغيرون بشكل تدريجي او يقومون بعمل أمور تكون في ظاهرها غريبه ولكنها تخفي اما مشاعر حزن او اكتئاب او هم وغم - وبسبب مقولة خلك قوي يحاول ان لايظهر ولا يشارك حزنه لدى احد لذلك تتفاجيء انك بمجرد ماتسأله ينهار بالبكاء - الهدف من هاذا البودكاست ...  Show more

‏الحب بالنسبة لنا هو أحد أجمل المشاعر التي يمكن أن نشعر بها ولكن بالنسبة للبعض الآخر الحب يمكن أن يكون خطير عليهم ويُعرف بالفيلوفوبيا، كيف ذلك؟ نستمع ألى هذه الحلقة لمعرفة المزيد 

‏نسمع كثيراً عن المشاعر… غنوا لها الكثير من الأغنيات.. صنعوا الأفلام.. المسلسلات.. قصص حب.. وروايات..  لكن هل سبق ودرسنا عنها في المدرسة؟ أو الجامعة؟ أو حتى حدّثنا عنها أحد أفراد عائلتنا وأخبرنا كيف نتعامل معها؟ كل يوم نمر بعدد كبير من المشاعر، فهي عنصر مهم وأساسي في حياتنا. وعدم ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الفراغ والحزن والكآبة التي تصيب الكثير من الناس بعد زخم الإحتفالات والهيصة والمناسبات الكبيرة. كيف يمكن أن نختار الإحتفال عن وعي وبالطريقة التي تناسب طباعنا وخياراتنا في الحياة كأفراد أو كثنائي أو كعائلة مع التركيز على ما يناسبنا وما قد يزعجنا ويزعج ...  Show more