أطعمة ينصح بالابتعاد عنها أثناء الامتحانات؟

‏(شبكة أجيال)-شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام هو شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف بالشهر الوردي. ويمكن للمرأة أن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان كالفواكه، البقوليات، ...  Show more

‏(شبكة أجيال)-الألياف الغذائية: أساسية لنظام غذائي صحي فما هي الألياف القابلة للذوبان في الماء؟ 

‏هدوء الأعصاب يبدأ من المائدة.. فكيف تساهم الوجباتُ السريعة في إذكاء مشاعر التوتر والقلق والاكتآب؟ الجواب في هذا العدد. 

‏خبراء ينصحون بأطعمة تساعد على التركيز..و4 خضروات هي الأفضل لتقليص دهون البطن..و5 تمارين رياضية آمنة في رمضان..والنساء أكثر عرضة للخرف بعد انقطاع الطمث المبكر. 

‏النظام الغذائي عالي الدهون يؤثر على الدماغ..ولماذا يصعب علينا استيعاب المعلومات الجديدة؟..وشهيتنا تتأثر بتغيير درجات الحرارة..ونصائح لمنع ظهور الدوالي. 

‏نوع من البيتزا عليكم تجنبه! ..وما هو أسوأ مشروب يمكن تناوله بعد سن الـ50؟ ..وأطعمة تعد الأفضل للتغلب على الصدمات العاطفية