التعامل مع آلام اسفل الظهر مع الدكتور محمد ال...

‏دليلك الشامل للتعايش مع السكري في هذه الحلقة استضفنا محمد هشلان وتكلمنا عن تجربته الشخصية مع مرض السكري، وكيف تعايش معه في حياته اليومية والرياضية. ناقشنا حساب الكربوهيدرات، استخدام مضخة الأنسولين، والتعامل مع الوجبات المفتوحة والتمارين الرياضية. كما تطرقنا للجانب النفسي لمريض ا ...  Show more

‏هل سبق وسألت نفسك ما هي المهارات اللي ممكن تكتسبها من العسكرية؟في هذه الحلقة استضفنا غانم الدوسري وتكلمنا عن تجربته الكاملة في العسكرية، من بداية دخوله والصعوبات اللي واجهها، إلى الدروس والعادات اللي اكتسبها بعدها. ناقشنا فوائد العسكرية، وكيف تستعد لها بدنيًا وذهنيًا، والحركات ا ...  Show more

‏حلقة ممتعة ندردش فيها ويا الدكتور محمد الفلاسي استشاري انف واذن وحنجرة ،،، يتكلم الدكتور محمد عن رحلة تخصصه اللي بدت بالصدفة لين تحول لاستشاري تجميل انف شغوف بعمله  بيخبرنا  عن التهابات الجيوب الانفية وطريقة علاجها، الشخير واسبابه وتجميل الانف   هوايته او رياضته المفضلة هي ركوب ...  Show more

‏Dr. Tarek Gherbal (DPT MSc) joins us on this episode to share his knowledge and expertise regarding rehab, injuries, and how to address them. We also discuss the possible advantages and disadvantages of using assistive tools in exercise, rehab, and return from injuries. 

‏يوافق شهر نوفمبر من كل عام شهر التوعية بصحة الرجل. وللعلاج الطبيعي دور كبير في تعزيز صحة الرجل وعلاج كثير من المشاكل المتعلقة لها وخاصة ما يتعلق بمشاكل قاع الحوض. تخصص العلاج الطبيعي لصحة حوض الرجل يعتبر أحد التخصصات الحديثة في العالم بشكل عام وفي المملكة العربية السعودية بشكل خ ...  Show more

‏في هذه الحلقة من وجدان تحكي لنا سحر عسيري تجربتها مع العلاج الشعبي والشيخ الذي كان يزورها بشكل يومي للرقية الشرعية لمدة 6 أشهر متواصلة وفي كل زيارة يأخذ مبلغ مقابل الجلسة. كيف استغل باعة الوهم ضعف سحر سحر هي كاتبة لنصوص مسرحية ولها باع طويل في المجال المسرحي والإعلامي ، سحر زارت ...  Show more